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有很多人都有一个不好的习惯，隔夜菜是最好不要吃的，但是有很多人都喜欢把剩下的饭菜放在冰箱里面，毕竟没有吃完的话总觉得很浪费，而我们在吃饭的时候其实可以做好家人一顿饭的饭量，这样就不会出现浪费的问题，这3种“隔夜菜”别放冰箱，再舍不得也要扔，为家人着想，告诉爸妈！  1.鸡肉 大部分的家庭是不会将剩下的肉类倒掉的，一般我们都不吃隔夜的炒鸡蛋，而鸡肉也是一样的，鸡肉放在冰箱里面会产生质变，导致细菌不断的增加，虽然鸡肉比猪肉好很多，营养也是很丰富的，但是放在冰箱里隔夜的肌肉最好还是不要吃了。  2.菌类 菌类是很好吃的食物，很多人都喜欢吃各种菌子，但其实，经常有很多剩下来，只好放在冰箱里面保鲜，等到第二天的时候加热，里面的细菌早早就已经成倍的增加，所以我们还是需要将剩下的菌类食物倒掉，毕竟对身体健康还是有一定的影响的。  3.青菜 很多人在晚上吃饭的时候，有很多的青菜剩下来，很多人都会将青菜留下来放在冰箱里面，可以在第二天早上直接用来下面，但其实这样的青菜有很多营养都已经流失了，同时我们青菜的口感也并不好，放在冰箱里面会串味儿，里面还有很多细菌滋生。这3种“隔夜菜”别放冰箱，再舍不得也要扔，为家人着想，告诉爸妈！ |
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