【原】怎么训练口才能力和沟通表达的能力（11）

不会沟通和表达，口才能力差是当下很多人遇到的问题，该如何去面对改变这样的烦恼呢，小编和大家分享一些个人心德。

首先，下定决心练好自己的口才能力并愿意为之付出自已的努力，你拥有坚定的决心，这样也会让你看起来比较自信和强大。你在心里面一定要经常和自己说，我要学好口才，我会学好口才，我一定会越来越棒的，学好口才能让生活中的方方面面都改善。这是一个说话和沟通的社会

其次，要学会充实自己，为好口才打好基础。多看书和文章，积累自身的词库，多上网查资料，先让自己有知识丰富充盈了，才能跟别人聊得起来，有话题，侃侃而谈，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。也容易冷场。你想想，有谁会不喜欢有内涵的人呢?

再次，要学会先倾听，后诉说。明白对方表达的要点，再给出相应的回复，你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们身上的优点，看到适合你的，觉的用在自己的身上也合适。那就努力去吸收，任何口才好的人都是以模仿为开始的，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种独立风格的。你也可以办到的

最后，主动跟陌生人或者上司交谈,比方说坐车的时候,打的时候,买东西的时候，餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.生活中有很多这样的机会，只要你用心留意，不逃避，都会有很大的上获。这也是锻炼你口才和心理素质的最好方式。我原先也是口才不好的人，通过和老师系统学习才改变了自已，希望有这样烦恼的朋友加油。你们一定会有一个好口才的。