我估计喜欢喝茶的人,看到这个消息真的是高兴死了,喜欢喝茶的你,对于茶叶还有茶具的选择,肯定也是特别看重的。 喝茶在日常生活当中,除了对人体有好的功效之外,对每个喝茶人的心情,其实也是有很大的影响的,很多的喝茶人其实都迫不及待了,让我们快来看一下,好消息具体有哪些吧。 【1】每天喝茶的好处 因为茶叶当中有茶多酚,它是可以破坏胆固醇的,也是降低了心脏病还有中风的风险。 喝茶还可以促进食物消化,其实也可以达到减肥的功效。 如果可以保持喝茶的好习惯,其实它是可以保护牙齿的,茶多酚是可以抗菌,也可以防止牙结石。 以前研究也发现过,每个人每天喝5-6杯的茶水,可以让免疫力增强,促进新陈代谢,因为喝茶可以帮助消炎,抗病毒。 【2】不同人群选择的茶叶不同 在每一个年龄阶段,每个人的身体接受能力,其实都是不一样的,那我们在喝茶的时候,还要选择不同的人群选择不同的茶叶。 在少年时期,因为身体属于发育期,我们应该选择一些温润的茶叶来喝,比如像白茶或者是普洱老茶都可以。而且在喝茶的时候要注意时间,一般是在早上吃过早饭,还有中午吃完饭之后适当去喝就行,晚上尽量不要去喝。 在青壮年时期,因为这个年龄阶段人的身体也比较强壮,抵抗力也比较强,可以选择喝绿茶,白茶可以让人保持比较好的状态。 在中年时期,身体的各项机能已经在走下坡路,如果出现肠胃不适等症状,我们其实选择的茶叶应该选择茶黄素,还有茶红素比较多的这一类茶叶喝。 在老年时期,身体容易出现一些健康问题,适合饮用红茶,还有老黑茶,但是一定要记住,要喝淡茶。 【3】不同茶叶搭配不同的茶具 好茶配好器,这一句话在古代就已经存在了,而且我们经常喝茶的人肯定也都知道,不同的茶叶,一定要选择不同的茶具搭配才比较好,比如在喝绿茶的时候,应该选择玻璃茶具最为合适。喝乌龙茶的时候,我们可以选择紫砂茶具比较方便。 ![]() 声明:部分图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知立即删除。
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