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文 / 核桃儿麻麻
怀孕是一场历时十个月的旅程，过程虽然艰辛，伴随着孕妈妈的孕吐、腰酸背痛、睡不好、孕后期尿频等苦恼，但一生只有一两次，说什么也要好好对待！ 经常听到很多宝妈述说，遗憾没有拍美美的孕照，后悔生产准备工作没有做好，月子也没有做好，如果时光倒流，一定不会这样亏待自己了！ 是的，时光它只会往前走，人生是一场直播没有彩排，为了不让往后余生留下遗憾，孕期不要少做这三件事哦！ 
1、拍孕照 一般是在七八个月的时候，已经显怀，在身体允许的情况下，拍一组孕照是很有意义的。 谁家的宝宝不是好奇宝宝，将来孩子问起来“我是从哪里来的”，除了调侃地忽悠他，还可以拿出美美的孕照，告诉他是从妈妈肚子里来的，是一幅多么温馨的画面！  2、准备待产包 入院生产以及月子期间，产妇和宝宝都需要用到很多个人用品，一般孕七个月左右就可以开始准备了。 充足的待产包，一应俱全，让生产与月子轻松很多，主要包含妈妈用品（内衣裤、出院衣服、收腹及矫正带、卫生洗漱用品、护垫卫生巾等）、宝宝用品（衣服、尿不湿、奶瓶及清洁用品、奶粉、抱被等）、生产用品（入院证件、现金、卡等）。 
3、确定月子方案 在怀孕前，最迟孕中期的时候，一家人一定要沟通好产妇月子的安排。如果家里没有合适的老人帮忙，需尽早联系好月子中心，或则月嫂，这些都是要提前去了解预约的，临到了生产前再找来不及。 如果是在家做月子，可以提前看好通乳师，减少产妇哺乳的痛苦。月子餐也可以提前规划，千万不要只知道让产妇吃鸡肉、鱼肉，月子期间需要营养均衡，更好地调理身体。 女人的月子很重要，千万不要落下月子病，不管是在家里做，还是去月子中心，都要注意照顾好产妇的情绪，家人要懂得多多关心，以免产后抑郁。 |
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