|
人体是一个小宇宙。我们的体内,有自己的小太阳,也有为青春、健康散发着光热的活力之源——阳。当你看到有的人夏天不敢开空调、吹风扇;有的人穿秋衣、秋裤、厚袜子;还有人夏天不敢喝冷水、吃西瓜;怕冷、怕玲,还是怕冷…这就表明:他们体内的“太阳”被阴霾遮住了,他们生活在冰凉的世界里… 体凉、畏寒、怕冷----其实是阳虚了！ 国医大师答疑： 1、问题一 说到阳虚,很多人似懂非懂,还有很多人会想到肾虚什么的,其实肾虚和阳虚不是一个概念。那么,应该怎样理解阳虚呢? 解答: “阳虚”应该说是一个整体的概念,包括了肾阳、脾阳、心阳等等,通俗一点讲,就是生命之火不够旺盛。我们就把这一类人归为阳虚体质。其中,肾阳与阳虚的关系最为密切。 阳虚最典型的症状就是畏寒怕冷。北方民间有句俗语:傻小子睡凉炕,全凭火力旺。这句话听起来不雅,但是你仔细琢磨一下,很有意思,说的是傻小子没人疼,自己也不懂得养生,随便在哪里就睡觉了,可是为什么他不感冒、不生病呢?火力旺是什么?其实就是说他阳气旺盛,能够抵御外邪。 在一个人来说,身体的阳气不足,生命之火不够旺盛,就不能够抵御外界寒冷的侵犯,包括自然界的风寒湿等等…总的来说呢,怕冷是一个人火力不足的表现。用中医的语言,就是阳虚。 问题二: 如果这个人平常特别怕冷,而且一年四季都这样,特别是冬天,手脚冰凉,喜欢吃热的东西,稍微吃一点凉的食物就容易拉肚子。平常精神不振,没有活力;观察舌象,白润润、水汪汪的;脸色柔白或淡白色;性格内向,不喜欢动,喜欢安静。这样的情况,是否已经成了阳虚体质? 解答: 可以这样说。在这里我想说明一点,很多人以为自己天生就是怕冷的人,不要这样单一地认为。感觉到有些怕冷,就要考虑找医生看看,就是说平时大家要注意观察自己身体的一些变化,防微杜渐。 一个小姑娘,大夏天的,只要一进有空调的商场,五分钟之内, 必定拉肚子,冬天睡觉一定要盖着电热毯,夏天睡觉也要盖棉被,因为冷。 这个现象,是需要我们高度重视的。因为在过去的临床中,如此阳虚的症状,只是上了年纪的男性多一些,或者年轻女孩多一些。可是现在不同了,好多都是20岁左右的青年人,他们正值青春年华,是早晨八九点钟的太阳,但是他们都有了明显的阳虚症状。 本文摘录于： 王琦、田原.《解密中国人的九种体质》（体质一：阳虚体质-怕冷派）.第2版.北京：中国中医药出版社 |
|
|
