温补阳气，能防百病

阳气一到，百病全消，中医认为阳气在我们人体中占有很重要的地位，有的人因为阳气不足导致产生阳虚寒湿的体质，这种体质有哪些特点呢？

有些人平时畏寒怕冷，夏天不敢吹空调，冬天要穿得很厚才行，不敢碰凉水，稍微吃点生冷的就会腹泻，腹胀，还容易导致睡不好觉，白天精神不佳，甚至出现上热下寒，真寒假热的情况，还容易上火，这就是典型的阳虚寒湿型的症状。

中医上有一个温阳补肾的名方，叫右归丸，对于畏寒怕冷，精神不振，腰膝酸软等阳虚寒湿的症状，有着很好的效果，我们可以尝试在医生的指导下进行调理。