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大家好，欢迎来到王婷婷爱科技，今天要给大家介绍一种美味而且很常见的水果，可能很多人在小的时候已经吃过了，这种水果酸甜可口。生的时候是绿色，而越成熟就越红，等到这种水果完全熟透的时候就呈现黑紫色了。这种水果熟透的时候甘甜可口，这种水果鲜红色时摘来吃，因为这个时候酸酸甜甜，最为可口。  枸杞加海萃参——男人的加油站  自古有“离家千里，勿食枸杞”之谚语，海萃参有“男人的人参”之称，这两种男人的宝贝是一对好搭档，一起食用，男人不猛都不行。对自己“那事”不满意的男人，下面这道茶方轻松解决你的所有“男言之隐”。 食用方法：海萃参1克，枸杞20粒，放入杯中冲入沸水，闷泡5分钟左右即可饮用。 李时珍称此果为“男人果”，常吃可补肾益精，酸酸甜甜很好吃 对的，这种水果就是我们所说的桑葚。我们见到比较多的就是这种黑紫色的桑葚，而另外还有红色和绿色的桑葚。另外两种都不够成熟，所以营养成分最多的还是黑紫色的桑葚。这个时候的桑葚维生素C和有机酸含量最高，营养特别丰富。 桑葚除了含有维生素和有机酸外，还拥有一种对人体特别有好处的物质。那就是花青素，花青素是一种非常有效的抗氧化剂，能够延缓衰老，所以多吃桑葚对于驻颜，保持肌肤的水嫩很有好处。此外，桑葚还含有黄酮类的物质，这种物质可以让血液流动通畅，减少心脑血管病的发生。 而且桑葚对人体有好处，古时候的人们早已知晓。在李时珍的《本草纲目》中就有记载，桑葚能利五脏关节，通血气，安魂镇神。而且中医也有说法，桑葚对于补肾也有效果，能够缓解肾虚的问题。对于一些肾的慢性疾病，它也有很好的缓解作用。所以桑葚这种大众水果，真的是对人体健康好处多多，难怪会被人称为“小人参”呢。 而且桑葚不仅仅只有果实有好处，它的叶子其实也有好处。桑葚叶在中医上有去热解毒的功效，如果家里人有因为上火而导致喉咙痛，或者咳嗽等症状。不妨找来一些桑葚的叶子，用开水泡服，能够很好地缓解症状。 【芒果红豆酸奶杯】  煮好放凉的红豆，放入2勺糖腌渍一会儿芒果半个用小勺把果肉完整挖出，切成小块冷藏过的酸奶盖住杯底2公分轻轻撒上一层阳光西麦燕麦片，一来增加营养，二来增加浮力。上面再倒上一层酸奶舀上一层腌渍好的红豆倒上一层酸奶大芒果粒轻轻放上，周周用小勺再舀上一圈红豆。即成成品成品。 【炭烧酸奶】  冰糖加上小火煮，煮到冰糖完全融化继续小火煮，至到糖液呈棕黄的焦糖色。但注意不要熬过度，浅棕黄色即可，这样即有焦糖的颜色和味道，还保留部分糖的甜味，不用再放糖酸奶也是甜的离火，加入淡奶油。加淡奶油时要变加边搅拌，因为糖液很热，不搅拌会把淡奶油焦化搅拌均匀的奶油焦糖液容器和所有用具要用开水煮了消毒。包括搅拌的筷子等都要消毒！6纯牛奶倒入消过毒的锅中，把奶油焦糖也倒入搅拌均匀加入酸奶菌粉充分搅拌均匀。加入菌粉时要注意温度不可超过40度。我因为用的牛奶是盒装的凉牛奶，所以温度不高烤箱选择发酵功能后，把温度调整到40度，时间设定7小时40分发酵好的酸奶，拿出来晾凉至室温后放入冰箱冷藏，随吃随去。冰箱冷藏一周是没问题的。挖出来看看，很浓稠，关键是奶香味足，还有淡淡的焦糖味，很好喝哦。 【生姜红枣豆浆】  提前一夜在冰箱冷藏泡的黄豆和杏仁。用纯净水泡发更好呢。虽说干豆子也可以做豆浆，但我更喜欢用泡发的黄豆，觉得这样更好吸收枣夹核桃一个，大枣，核桃都有了，还不用去核，省事黑芝麻，适量。多了，会苦的去皮生姜一小块，暖暖的。夏日吃正好，适合体质虚寒的宝宝们原料放入机器内，放入适量的纯净水，选择功能键“豆浆”就好，就等着喝就可以了时间到，暖暖的一杯。有生姜红枣的香味，喝一口细滑香浓，豆香，芝麻香，红枣香，生姜的香味，淡淡的杏仁香交汇融合，口感丰富。 【清爽荔枝西瓜冰饮】  西瓜肉放入榨汁杯榨成西瓜汁杯子里放入荔枝放入冰块倒入西瓜汁倒入雪碧成品图。
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