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我们的肝脏是排毒解毒的重要器官，但当有毒有害物质过分的刺激肝脏时，就会引起肝脏病变，甚至导致肝癌的发生。  肝癌是危害性极大的一种恶性肿瘤，它之所以可怕，是因为它在早期没有特异性，甚至不痛不痒，等到发现时，往往已到了晚期。 临床上，很多肝癌都是被“拖”出来的。 48岁的李哥腹痛已经很长时间了，还一直消瘦嗳气，但他为了养家糊口，一直没有去医院检查，谁知在干活的时候，李哥突然晕倒在地，被一旁的人急忙送去医院。  结果医生检查发现，李哥的肝功能已经差的一塌糊涂，可以说是消失殆尽了，已是一名肝癌晚期患者，他的昏迷正是肝癌转移到脑部所引起的，医生也无能为力。 一家人听到这个消息后，纷纷抱头痛哭，不曾想顶梁柱就这么倒了下去。 原来，李哥这么多年活的并不容易，自己家有两个儿子，父母也总是多病，所以李哥一直不敢放松，经常在外，就为了能多挣点钱。  但即便是这样，对于从小出身在农村的李哥来说，压力也实在太重了，有段时间，儿子上学用钱，父母生病住院要钱，柴米油盐也要钱，李哥的压力过大，也是那时候他开始染上酗酒的毛病，以至于这么多年来一直改不掉。 直到最近，李哥腹痛的厉害，但他为了省钱一直拖着没去检查，可没想到最后竟是肝癌，已经没有手术余地了。  医生听后，叹气道：长期酗酒、压力过大都是导致李哥患上肝癌的原因啊。 酒精有90%都是由肝脏负责代谢掉，数据显示，58%的肝癌是喝酒喝出来的，酒精中的乙醛对肝脏有毒性，会毒害肝细胞；而压力多大，则会降低人体免疫力，增加肝郁的机会，双重因素下，肝癌就这么发生了。 肝癌并不是悄无声息，一旦身体出现“3红、2臭”，抓紧去查下肝功！
1、蜘蛛痣  肝癌患者之所以会出现蜘蛛痣，是因为肝功能退化，对雌激素的灭活作用减弱，导致体内大量雌激素堆积，继而引发毛细血管扩张。 蜘蛛痣是一种血管痣，形似蜘蛛而已。 2、消化道出血  对于肝硬化，肝癌的人群，还经常会出现牙齿，鼻腔的出血，这是由于这些人群的血小板低，凝血功能异常引起的。 3、肝掌  正常人的手掌颜色是比较均匀的淡红色，如果发现自己的手掌在大小鱼际处出现片状充血，压一下就变成苍白色，但是松开又恢复原状的话，可能就是出现了“肝掌”。 两臭： 1、身体臭  肝脏是身体最重要的解毒器官，当肝脏在病变的情况下，身体中大量的毒物无法得到排解，就会从皮肤中表现出来，这种臭无论怎么清洁，在腋下也会一直存在。 所以，当身体、腋下出现不明原因的臭味时，就要警惕了。 2、口臭  嘴巴里发出异常臭味，其实也与肝病有关，医学上称之为“肝臭”。 这是因为肝功能受损后，身体内的毒素就无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有有强烈的刺激性气味的气体，会从口鼻中冒出。 保护好肝脏，做到5个坚持！ 一、坚持饮水清肝 水有助于稀释和代谢毒素，帮助肝脏减轻排毒负担，因此，平时要多喝水，还可以喝点小植物做成的茶水，功效更佳。 取苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花，制成苦菊苣刺玫茶，热水冲泡即可。  苦菊苣根，具有清肝利胆、健胃消食等功效。研究表明，它对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。 蒲公英根，药食两用，既能清肝火，又能排肝毒，且可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,是促进肝肾活动的佳品，能增强肝脏的再生能力，常用于肝炎患者身上。 桂花和刺玫花，主要起调和作用，且玫瑰花本身是疏肝理气的，也能改善过度酒精造成的肝充血。 二、坚持乙肝体检  预防乙肝最有效的方法就是接种乙肝疫苗。但是，接种一次乙肝疫苗并不能一劳永逸，医生建议大家，每6年就要进行一次乙肝疫苗注射， 此外，对乙肝患者、乙肝病毒携带者、丙肝患者、肝硬化者、长期饮酒者等，建议，定期进行检查，主要查一下肝功能、乙肝两对半、肝脏彩超等，以了解病情发展，利于控制病情的发展。 三、坚持规律作息 熬夜和过度劳累都会加速肝脏病变的风险，尤其是长期熬夜。人体的各个器官在休息的时候你却还在工作，这会影响肝脏的自我修复功能，会使肝脏的排毒功能受损，人体的新陈代谢出现异常，引发肝病。 常言道：夜卧则血归于肝，所以，要想保护好肝脏的健康，也一定要坚持规律作息，每晚在11点之前入睡，每晚保证7小时以上的睡眠。 四、坚持营养饮食 肝脏也是需要营养的，就像新鲜的蔬菜水果、豆类等等，都需要正常摄入。 蔬菜水果这类食物中富含维生素C、膳食纤维以及植物色素类物质，对于身体各部位都有着适当的抗氧化作用，当然也包括肝脏； 豆类含有蛋白质，可以修复肝细胞，对肝脏很有益处。 五、坚持有氧运动 为了有效预防肝癌，需要每天抽出一定的时间进行运动，因为肝脏是人体重要的代谢器官以及解毒器官，如果缺乏运动，就容易导致肝功能下降，甚至会对身体的循环以及代谢能力造成影响。 为此，可以选择合适的有氧运动，每日30分钟，一周五次即可。
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