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由于HPV与宫颈癌的特殊关系，导致很多女性朋友产生错觉——感染上HPV下一步就会引起宫颈癌，甚至一定会发展为宫颈癌！那么这种想法是错是对？有没有道理呢？ 首先，我们需要明确的一点是：感染了HPV≠宫颈癌，但99%宫颈癌的发生是在感染HPV的基础上发展而来。 换言之，HPV病毒是宫颈癌发展的必要因素和主要因素，但感染HPV之后却不一定会引起宫颈癌的发生。 HPV感染到宫颈癌的演变过程是怎样的？ 第一步：HPV感染，尤其是高危型HPV持续感染宫颈上皮细胞。 第二步：宫颈上皮细胞结构改变，即异型增生性改变，形成宫颈癌前期病变 —— 宫颈上皮内瘤变，简称CIN。 第三步：宫颈癌前期病变根据病变的程度分为CIN I级、 CIN II级、CIN III级。异型增生细胞在上皮1/3内称为CIN I级，异型增生细胞达到1/3但不超过上皮的2/3我们称为CIN II级，而异型增生细胞超过了整个上皮层的2/3时我们称为CIN III级。 第四步：当异型增生细胞占据整个上皮层但没有突破上皮基底层时，称为原位癌。异性细胞突破宫颈上皮基底膜，形成宫颈癌。 CIN I、 CIN II、CIN III发展成宫颈癌分别概率是多少？ CIN I级、 CIN II级、CIN III级的女性较正常女性，发展成宫颈癌的的风险分别高出——4倍、14.5倍和16.5倍，就是说随着CIN病变的升级，进展为宫颈癌的风险增加。 CIN I级患者中有16%的人病情会进一步发展，22%的人可以维持不变，而62%的患者可以逆转为正常！CIN II级患者中30%的人会进一步发展，16%的人维持原状，54%的患者转为正常。当病变升级到CIN III级时，将近有45%的患者病情会进一步发展，23%的患者可以维持原状，32%的患者转为正常。 从以上宫颈癌的整个过程演变中可以看到，感染HPV以后80%的患者可通过自身的免疫抵抗力自行清除感染，医学上称为“一过性的感染”。而当患者的免疫力不足以清除HPV的时候，HPV病毒长期潜伏在体内，HPV持续感染的情况下才有可能会从感染转变为宫颈癌。在这个漫长的时间里，我们有足够的时间发现宫颈癌前病变（CIN），及时阻止其继续进展！ 发现自己感染了HPV病毒怎么办？及时做好2项工作，消灭HPV病毒，挡住宫颈癌 1、及时检查，及时干预 在发现自己感染上HPV病毒之后，首先需要做的就是去医院做进一步详细的检查，确诊自己是高危还是低危型的病毒。 如果感染的是低危型HPV，不用太紧张，做一个宫颈液基细胞学检查（TCT）即可，如果是阴性，一年后复查就好；如果是感染了高危型HPV，尤其是HPV16或者18型，除了TCT以外，还需要做阴道镜宫颈活检以确定感染和病变的程度，决定后续该如何治疗。 对于感染高危HPV的人群中，确实有5%-10%的女性会出现持续感染的情况。一般情况下，如果发生HPV持续感染超过14个月或以上时，就有机会出现宫颈癌前病变的可能性。当发生了癌前病变，说明HPV感染导致的良性疾病进入向恶性疾病的过度阶段，可能会经历10-15年的漫长过程。这个期间，只要掌积极进行筛查，并及时进行干预，也是能达到预防宫颈癌的目的。 2、及时提高免疫力，对抗HPV病毒 目前没有治疗清除HPV病毒的特效药，唯一能够灭杀HPV病毒的，只能靠我们的免疫力系统，所以发现感染了HPV病毒，就要及时提高免疫力，让机体有足够的能力去对抗HPV病毒，让病毒自行撤退、自我清除！ 提高免疫力是一件需要长期坚持，且需从饮食、运动、起居、心态等多方面出发，具体可以从以下几点出发： （1）补充营养，提高免疫力 身体营养差，免疫力就跟不上，HPV病毒也容易呈持续性感染。对人体免疫力有直接作用的营养元素有各种维生素、矿物质、蛋白质以及一些特定的营养素，如活性多糖物质、微量元素硒、β-胡萝卜素等，可是在日常饮食中进行补充。 或者可以参考选择特定的营养补充剂，种类很多，比较热门的如姬松茸浓缩压片，富含姬松茸活性多糖与β-胡萝卜素两大营养素，科学配方更利于人体吸收，属于食补性质的免疫力营养剂。 其主要原理是：通过免疫强化配方来强化人体免疫细胞，如白细胞，T淋巴细胞，巨噬细胞，吞噬细胞等，然后对入侵体内的HPV病毒进行灭杀，加速清除HPV的速度，如果是检查阳性，能加快转阴，预防产生宫颈病变。 （2）改善不良的生活习惯 一定要改掉抽烟酗酒、熬夜通宵、三餐点外卖等不良习惯，也要积极调整自己的情绪，保持一个良好的心态来对抗HPV病毒，因为心情不好时会导致新陈代谢紊乱，并且会导致体质下降，不利于病情的恢复。同时，同时也要注意生活节奏的调整，避免生活节奏过快。 （3）坚持运动 坚持运动是提高身体免疫力，对抗疾病的“良药”。运动方式选择自己喜欢的就好，关键是要持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”，运动项目已有氧运动最佳，如慢跑、练瑜伽、快走、跳舞等，但要注意最好不要去游泳，因为泳池是个公众场所，易导致交叉感染。 |
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