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国家癌症中心最近发布的报告显示：中国平均每分钟就查出7人患癌，每分钟有4个人因癌症去世，超过9成家庭都有癌症病人。 人们对癌症的认识有一个最大的误区，那就是认为癌症等于死亡。但事实上，其实三分之一的癌症是可以治愈的，三分之一的癌症是可以预防的，还有三分之一的癌症是可以通过医学手段延长生命和减轻痛苦的。 要击败癌症，关键要做到“三早”。早发现早诊断早治疗！具体怎么做？一起听听专家怎么说。 本期大医生 武汉大学中南医院胃肠外科主任 熊斌 医学博士，主任医师，教授，博士生导师 武汉大学中南医院胃肠外科主任，武汉大学肿瘤研究所副所长，湖北省肿瘤临床医学研究中心副主任。 医学擅长：主要研究胃肠道肿瘤的早期诊断和治疗、恶性肿瘤转移机制及其防治研究，循环肿瘤细胞的研究。  精准防癌手册之肺癌篇 熊主任：要预防肺癌要远离四“气” 烟气：吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。不吸一手烟，远离二手烟三手烟。（吸烟者直接吸进身体里的是“一手烟”；由吸烟者口鼻中呼出来的烟雾是“二手烟”；“二手烟”沾到吸烟者的头发上、手脸上、衣服上、家具上、墙壁地板上以后慢慢释放出来，便是“三手烟”。） 毒气：室内房屋装修产生的游离甲醛、厨房油烟也会导致肺癌。 废气：汽车尾气和工业废气。 闷气：爱生闷气的“癌症性格”也影响肺癌的发生发展。  肺癌高危人群 1、吸烟≥20包/年 2、长期被动吸烟者（大于20年，基本每天接触） 3、有职业暴露史(如从事煤炭、铁矿、石油、化工等职业。) 4、有恶性肿瘤病史或肺癌家族史 5、有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史 对于肺癌高危人群，如何进行防癌筛查？ 熊主任：建议40岁以上高风险人群，一年做一次胸部低剂量螺旋CT，根据具体情况复查。 精准防癌手册之乳腺癌篇 乳腺癌如何才能及早发现？ 建议40岁以上高风险人群，一年做一次胸部低剂量螺旋CT，根据具体情况复查。 长期吃哪些食物会增加患乳腺癌的风险吗？ 薯片：属于高脂饮食，尝试食用容易肥胖，而肥胖会增加乳腺癌风险。 酒：长期饮酒或过量饮酒，乳腺癌危险性增加。 豆浆：传言因为制作豆浆的大豆含有雌性激素，所以长期喝豆浆会增加乳腺癌风险。 真相：不会增加乳腺癌风险。植物雌激素与乳腺癌之间没有直接关系。 蜂蜜：只要是天然蜂蜜适量吃没有问题，蜂蜜含有雌激素很微量，不会增加得乳腺癌的患风险。 乳腺癌的高危人群： 1、月经过早来潮（小于14岁）或绝经晚（迟于60岁）； 2、未生育、晚生育（第一胎在35岁以后）或不哺乳； 3、有乳腺导管和小叶非典型增生； 4、具有乳腺癌家族史（一级直系亲属患乳腺癌）； 5、接受高水平电离辐射，尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射； 6、经常使用含有激素的制品； 7、过度肥胖。 乳腺癌如何才能及早发现？ 40岁以前的女性：一年做一次乳腺超声 40岁以后的女性：乳腺超声+钼靶。 精准防癌手册之胃癌篇 胃癌是穷癌还是富癌？ 熊主任：胃癌是穷癌。 1、经济欠发达地区饮食卫生条件较差，易传播幽门螺杆菌从而加大患胃癌的风险。 2、特殊的饮食习惯也是胃癌的主要致病因素。比如常吃腌制食物，剩菜反复加热等。  胃癌高危人群： 1、有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人 2、有幽门螺旋杆菌感染，特别在儿童期就感染幽门螺旋杆菌的人 3、既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃黏膜肠化病史的人 4、长时间饮酒和吸烟的人 5、缺乏维生素A、维生素C、维生素E，以及喜欢食用发酵、熏制食品的人群 胃癌应该如何预防呢？ 要远离高盐饮食，少吃腌制食品，注意幽门螺旋杆菌的防治。 据说方便面含防腐剂、抗氧化剂，方便面碗壁上还有蜡层，所以长期吃泡面会得胃癌，这是真的吗? 熊主任：方便面不是健康食品，但不会致癌。方便面中的防腐剂和抗氧化剂都是常规食品添加剂，安全性是经过科学评估的，只要合法使用，并不会对人体健康产生影响。 胃癌有没有有效的筛查方法呢？ 熊主任： 40岁以上每年一次胃镜检查，根据情况3-5年复查胃镜。 精准防癌手册之结直肠癌篇  结直肠癌高危人群： 1、有肠癌家族史的人群 2、有家族性息肉病史、遗传性结肠病的人群 3、炎性肠病及大便带血或潜血阳性者 4、经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人 如何预防结直肠癌？ 1、少吃高脂高热食物。 2、多吃高纤维果蔬。 3、不要长期久坐，每天运动30分钟。 结直肠癌要及早发现，需做哪些检查？ 结直肠癌的筛查主要是做肠镜检查。常规体检别放弃粪便检验。 精准防癌手册之肝癌篇 关于肝癌的这些传言是真的吗？ 1、肝癌会传染 熊主任：错的。肝癌是不会传染的。肝癌并不是传染病，因此不会传染。但是，有肝病(如乙肝，丙肝)背景的病人得了肝癌，他的肝炎有一定传染性，因此要注意预防乙肝等的传播。 2、筷子三个月不换易得肝癌 熊主任：错的。若筷子三个月不洗不换，肯定是发霉了。用这样的筷子吃饭，肯定是有健康隐患的。但是我们平时用了三个月的筷子，如果没有出现发霉现象，而且干净清洁，那就没有致癌的风险。 3、没有肝炎就不会得肝癌 熊主任：错的。导致肝癌的风险因素有很多，除了肝炎，长期有酗酒等不良生活习惯，也可能会导致肝癌的发生。 肝癌应该如何从生活方式着手去预防呢？ 熊主任：预防肝癌要三不吃 1、发霉食物——黄曲霉素。发霉食品中的黄曲霉毒素是最强的化学致癌物之一。 2、腌制食品——亚硝胺。亚硝胺实验证明与肝癌的发生有关。 3、酒——酒精肝。长期饮酒会引起酒精性肝炎。  肝癌最偏爱的又是哪几类人呢？ 1、乙肝及丙肝现患或携带者 2、肝硬化者 3、酒精或非酒精性肝病者 肝癌是否可以有效地筛查出来？ 熊主任：每年进行一次腹部超声、血清甲胎蛋白检查，必要时进行CT等影响学检查。 大医生观点  策划：高翔 视频：夏萌萌 编辑：陈茜 视频来源 湖北综合频道《荆楚大医生》 |
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