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随着人们生活水平的不断提高，性生活也不再过于避讳，而且越来越多的人开始主动追求高质量的夫妻生活。 我们都知道，随着年龄的增长，身体的整体素质会下降，到了中老年的时候很可能会出现力不从心的情况，所以很多的老年人不愿意进行夫妻生活，其实这只是其中的一点。大部分的老年人拒绝夫妻生活还是由于以下这两个因素。
老年人拒绝夫妻生活，通常和两点因素有关激素水平下降 随着年龄的增长，身体的各项内脏器官会走下坡路，老年人身体内的激素分泌很可能会发生紊乱，性激素也在逐渐的下降，所以对待夫妻生活这种生理需求也会变得越来越少，很多的老年人因此而对夫妻生活产生一定的排斥感。 如果是因为这个情况而拒绝夫妻生活的话，建议老年人在日常生活中可以适当的通过饮食的方式来补充体内的性激素，这样帮助身体内项激素水平的分泌，恢复性欲，这样就能够更好的进行夫妻生活。 出现慢性疾病 随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐的下降，各种慢性疾病也会随之而来。如果老年人出现了三高的情况，很可能就会影响到性激素的分泌，而且还可能会影响到性功能。 所以很多的老年人也因此不再进行夫妻生活。还有一点是如果出现了慢性疾病进行夫妻生活的话，很可能会影响到他们的身体健康，所以老年人因此也就忍忍了。 其实老年人适当的进行夫妻生活，对身体的健康也是非常有好处的，有研究表明，如果老年人双方身体都比较健康的话，夫妻生活可以持续到60岁左右，有些人在日常生活中非常注重身体的保养，夫妻生活甚至可以持续到70岁。 但是毕竟年龄已经如此大了，进行同房的时候还是有许多事情需要注意的，这样才能够保证身体的健康。 首先一定要注意同房的时间，最好选择在早上，因为早上起床的时候精力非常的充沛，身体经过一晚上的休息，相对来说体力还是比较好的，如果此时进行的话，能够大大提高夫妻生活的质量。 如果老年人想要进行同房，一定要量力而行，而且一定要控制好夫妻生活的频率，千万不要过于频繁，否则很可能会导致老年人身体虚弱，对身体的健康造成不良的影响。 |
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