济南承康小儿推拿杨晓老师分享小儿风寒发热的中医小儿推拿按摩穴位手法 外感四大手法:开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨 应对小儿外感的四大基本推拿手法,即开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨。这四大基本手法不管是风寒还是风热都可以用。而且都在头面部,不用脱衣服,不怕孩子冻着。 1、开天门: 简单说就是从眉心印堂穴向上直推到发际。 2、推坎宫: 从眉心向左右两侧分推至眉梢。 3、运太阳: 简单说就是揉太阳穴。两侧眉梢后面凹陷处。 4、揉耳后高骨:摸一下耳朵后面高高的骨头叫做乳突。这里所说的揉耳后高骨,在乳突后面靠近发际的凹陷处。 拿风池 揉二扇门 定位:掌背,中指根两侧凹陷处。。 手法:双手拇指指端掐揉。 功效:发汗解表,温中散寒。发汗要穴。 清肝经、清肺经 在推拿中,同时清肝经和肺经,是感冒的常规手法。 🔸 肝经穴在食指掌面,由指根到指尖,属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖; 🔹 肺经穴在无名指掌面,由指根到指尖,也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。 🔸 调理:疏风清热解表。 🔹 时间:5 - 10分钟。 轻 揉 一 窝 风 🔸 一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。 🔹 调理:祛风解表散寒,缓解鼻塞。 🔸 时间:5 - 10分钟。 清天河水 🔸 此穴在前臂内侧正中,从腕横纹到肘横纹成一条直线。 🔹 清天河水即从腕横纹推向肘横纹。 🔸 调理:解表去热,化痰止咳。 🔹 时间:5 - 15分钟。 退六腑200次 1、位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。 2、手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。 3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称“退六腑”。推100~200次。 4、功用:清热、凉血、解毒。 5、要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作! 如果您想了解更多小儿推拿的知识与相关问题:敬请关注大鱼号——“小儿推拿杨晓”。济南小儿推拿杨晓老师推广小儿推拿疗法,普及小儿推拿知识,呼吁学习小儿推拿,增强孩子身体素质。 |
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