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首先，咱们来分析一下“法令纹的产生和睡姿有关吗?” 下图是科学家利用PVC透明枕头模拟人类睡眠时，脸部受到的挤压(图上绿色部分) 我们可以看到：人在睡眠时，由于重力作用，脸部肌肉在枕头上挤压形成的褶皱。 法令纹与睡姿没有直接关系，但是睡觉姿势不当也能产生法令纹。如果长期侧卧会挤压到脸部的肌肤，可能会加深皱纹，甚至会使肌肤两边的法令纹不对称。 长期一侧睡眠，对皱纹的形成影响原来这么大。在平时的睡眠中，可以选择仰睡。 说完睡姿，在看看法令纹的产生还和哪些因素有关： 1、肌肤衰老松弛 法令纹是典型的皮肤松弛下垂，导致面部凹陷，随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失、皮下脂肪也会猥琐下垂，造成皮肤松弛，产生法令纹。 2、面部表情过于丰富 如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的。如果法令纹从嘴角延伸向下，那就是你经常抿嘴和撇嘴。 3、有的人天生法令纹就比别人重的。还有的是突然暴瘦或者减肥过度，法令纹便会立马加深。 4、不良的生活习惯，加班熬夜等。 那么如何预防法令纹： 1、自己动手（鼻翼按摩）：可以将食指弯曲，第二关节和手指宽的面抵住嘴角下面，即大龄文延伸位置，然后向上提升手指，沿着法令纹一直移动至鼻头两侧。接着一直将食指提升到鼻头两侧，使用第二关节沿着鼻头突起上下擦拭，每天坚持做十几分钟，效果还是不错的。 2、保持正确的睡觉姿势：正确的姿势应是仰卧。另外枕巾要柔软透气的，避免过于粗糙在睡觉时挤压摩擦，导致脸部出现法令纹。 3、控制表情：平时看综艺的时候就算很好笑，也不要大笑，同时要改掉抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的习惯。 4、选择正确的护肤品：选择具有促进真皮层胶原蛋白再生的成分，改善皱纹、让肌肤更紧致功效的护肤品。 最后，最关心的问题，法令纹已经出现了该如何解决？目前常用的发法--自体脂肪（玻尿酸）填充，分享一个自体脂肪案例说明一下 总之一句话：法令纹如何改善主要看您的面部实际情况，若法令纹还没出现注意日常护理;若已经有法令纹症状可以考虑填充或者面部提升，术后日常护理也不可忽略。 内容来自腾讯新闻
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