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现代人随着生活水平的提高，生活方式及饮食结构发生改变，让高尿酸血症逐渐走进人们的视野，成为一种常见病、多发病。目前高尿酸血症已经成为我国仅次于糖尿病的第二位内分泌代谢性疾病。  痛风和高尿酸血症是人体嘌呤代谢异常的结果。中山三院风湿免疫科主任、主任医师、教授古洁若指出，两次空腹尿酸检查，男性大于420umol/L（微摩尔/升），女性大于360umol/L，即可诊断为高尿酸血症。 随着经济发展和生活水平的提高，痛风、高尿酸血症发病率陡然升高，“据不完全统计，2004年我国已有痛风患者1700万，患高尿酸血症的人约有1.2亿多人。平均5人中就有1人是高尿酸血症。  中医中,脾经可以理解为“小腿胫骨内侧，从上到下的几个穴位”，中医认为脾管运化，也就是说脾是负责人体循环，但是此脾非彼脾，西医中的脾脏是免疫器官，不负责分泌和循环工作。 因此有些养生专家（不是中医专家）认为，痛风是脾出了问题，因此可以提供按摩脾经来治疗痛风。这种说法，最早见于《求医不如求己》。  一旦发现自己患有高尿酸血症，千万不能掉以轻心，虽说不必用药，但上医院，见医生，是必须的。因大多数的尿酸在排放出体外的时候都要经过肾脏，如果浓度过高，滞留量大的时候，肯定会对肾脏正常运转带来影响。同时还会带来肾结石、肾积水等严重性疾病。 这些食疗方既简单又实用，大家可以尝试下： 1、马齿苋葛根茶能降尿酸 用法：将原料混合均匀后，分成3份，每次放1份到杯中，用沸水焖泡5分钟即可饮用，代茶饮用，每日2-3次。从整体出发，清除体内气血之瘀滞、活全身关节之经络、清热、除湿、解毒，逐步溶解体内沉积在关节、组织上的尿酸盐结晶，该茶温和的析回血液中，通过尿液排出体外。进而让身体逐渐恢复成健康的碱性体质，从而彻底改善痛风病症。  2、淡竹叶玄参茶 原料：淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参各10克。 做法：将淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参碾成细小颗粒，共同入锅煎水，代茶饮。 功效：降酸、排酸，利尿化浊。 3、冬瓜海带汤 材料：冬瓜150克，海带50克。 调料：盐2克，葱段5克。 做法：1、冬瓜洗净，去皮、瓤，切块，皮洗净；海带泡软洗净，切条；2、锅内倒适量清水，放入冬瓜、冬瓜皮、海带煮沸，撒上葱段，放盐调味，挑出冬瓜皮即可。 功效：这道汤富含膳食纤维，热量不高，不仅具有利尿功效，而且可以促进体内废弃物的排出，避免尿酸升高，有利于减肥。*本文及配图均为网友上传，不代表平台观点。若有侵权行为，请立即告知我们进行下架处理。 |
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