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体质分类的目的是根据生命特征的趋同性对不同特征的人进行分类，以求帮助人了解自己的身体，知道如何养生。这样的研究自古就受到医家的重视，如内经根据五行，把人分为金木水火土5种类型，明清时代又有医家把人分为阴阳2种体质的人，西方医学之父希波克拉底把人分为：胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质；日韩医学则按血型把人进行分类，运用至今。 体质分类最主要的意义在于研究患疾病的人。 过去西方医学的治疗一直以治病为中心，感冒了就治感冒，可是治好这次，这个人以后可能还是会容易感冒，怎么办？再吃感冒药，药越用越重！同样对其他疾病也是如此，肿瘤就手术或化疗，身体里坏细胞和好细胞一起杀，人的免疫力更下降了，可能会产生其他的疾病，怎么办？ 所以说健康管理不仅要研究疾病，更要研究患疾病的人，这正是中医体质分类最重要的意义。我们研究那些人容易感冒，那些人容易高血压，那些人容易肿瘤？不同类型的人我们应该如何调理？比如上面讲的感冒的问题，如果这个人特别容易感冒，那么就要考虑他是不是气虚体质，在这个基础上我们调理他身体就有了方向；再在比如肿瘤，中医认为肿瘤为“痰核”或“瘀”，血瘀体质容易得肿瘤，怪病多痰，那么对于这样体质的人，我就要注意调理他气血和痰湿，身体里的痰、湿、瘀排除了，自然身体就平和了，就健康了，就能避免患这些病，“上医治未病”，应该就是如此吧。 人类疾病30000多种，现代西方医学能治好多少种？记得著名节目主持人鲁豫曾经就这个问题采访过北京协和医院院长，院长摊开双手说“不超过10个”，可见绝大多数疾病的治愈还是通过人的自愈力，那么我们为什么不把注意力转移到“疾病的人”上，辨识不同身体类型的人体质问题，总结出相应的养生方法，人体治愈力提升了，自然就能避很多疾病，正如中医内经上说“正气存内，邪不可干”。 了解自己的身体，做自己身体的主人 健康管理目的是帮助人回归到健康状态，但是亚健康的人去医院看病，跟大夫讲哪里哪里不舒服，一堆的化验报告却查不出什么疾病问题，大夫如何解决？可见以治病为中心的西方生物医学模式并不适用于亚健康管理。健康管理应从研究人体的生命状况出发，了解不同人群的体质特征，健康调理就有了方向，比如胖人，中医内经称这种人为“膏人”，多阳虚或者痰湿，在此基础上我可以按实脾理气除湿的思路开出健康干预处方；再比如这个人是瘦人，我们可以辨识他是否阴虚质或者湿热质，如是阴虚，我们就要考虑到滋阴，可以按六味地黄丸为基础方的思路，给他开出健康干预处方；如是湿热，可以给他开出“泥鳅炖豆腐”的行气除湿的膳食处方。总之我们首先要帮助对方了解自己的身体，做自己身体的主人，如何把身体调理至平和的健康状态，尽量避免患病！ 体质分类不能机械地照搬教条。 体质有先天影响，也有后天影响因素，人体的体质特征是可以变化的，有常态的表象也有短暂的表象，还有诱发因素。我们在体质辨识服务过程中常常会发现有些人体质表现出模糊甚至矛盾情况，比如曾经有一位四川人请我给他做体质分析，他说自己手足怕冷，又说他口干、便秘，甚至还有些湿热的特征，我考虑到四川的气候特征还有当时正处于“大寒”时节，从利他健康改善的思路出发，我按阴虚体质作为基础思路给他开一个健康调理方案，反馈效果比较良好。当然还有其他许多个案，总之不能机械对照概念，我们需要考虑人的性格特征，所处的环境，近期的情况，以及脏腑、气血精津液虚实情况，开出合适的健康干预处方！ 人的体质有趋同性，也有个性化，体质分类最大的价值是给我们的健康管理提供一个思路、一个基础方，但不能局限在里面。
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