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在中医看来，气血不通在是气虚、血虚、阴虚、阳虚所导致。而阴阳和谐，方能气血健旺，经络畅顺，百病不生。气是人体的动力，血是动力的源泉。长时间的气血不通会明显的表现为身体抵抗力差、容易生病。气血不通很容易引起体寒，体寒是很多疾病病因，也是导致脏腑功能减退早衰的病因。而祛除寒气最好是用艾灸这种纯阳之气来配合正确的穴位来祛除。今天中科艾灸机器人就给大家介绍艾灸哪些穴位可以疏通气血，驱寒固阳的。
大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸这个穴位有散寒温阳，增强体质，强身健体的功效；
关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐下三寸。艾灸这个穴位养生吐纳吸气凝神的穴位，有培元固本、补益下焦的功效；
气海穴：位于体前正中线，脐下1.5寸。是全身聚气的穴位，艾灸这个穴位有培补元气、益肾固精、补益回阳、延年益寿的功效；
血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。脾经所生之血聚集穴位，艾灸这个穴位有化血为气、运化皮血的功效；
足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸。是气血生化之源的一个保健穴位，艾灸这个穴位有提高免疫力，具有双向调节的功效；
气血不通只要使用正确的方法对准穴位进行施灸，坚持下来就会非常好的疗效，中医理疗不是一蹴而就的方法，需要慢慢调理，主要以治本为主。改善气虚体质的关键是坚持艾灸调理。同时在生活起居方面也要注意清淡饮食，并且饮食规律，增加营养丰富的食品可对身体调节更好。多进行户外运动，因为适当的运动可以改善体质，最后要保证充足的睡眠，让身体有足够的休息。 |
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