|
作者||夜渔 每天一小时读书 迷茫，焦虑，烦躁...如今这个时代充斥着很多这样的负能量，你可能看过很多的文章会跟你讲，你要摆脱迷茫，不要焦虑，不要烦躁，可是很少有人会跟你说，你应该如何摆脱迷茫，如何才能够不焦虑、不烦躁。如果你真的想要从迷茫中走出来，首先我要告诉你的是，这个过程一定不会那么容易，否则以下内容对你毫无意义。 01人为什么会迷茫？一个人为什么会迷茫？ 在解决如何摆脱迷茫这个问题之前，我们首先要搞清楚人为什么会迷茫的原因。 有人说是因为缺钱，这个回答想必很多人都会赞同，但是这个回答其实非常的片面，因为有钱人也会迷茫。 举个简单的例子，如果你仔细观察你身边的一些人，你会发现有这样一类人，一个女人嫁给了一个有房有车存款百万又爱她的男人，这个女人还是会迷茫，她会感觉生活过的没有意义，过去一直想要的东西现在都有了，她突然感觉自己的人生没有了方向。 所以说，即使有钱了，也不能完全让一个人摆脱迷茫，这只是不同的人不同的人生阶段。 那么一个人为什么会迷茫？我个人总结出了两点原因：一、止步不前，二、悲观情绪。 第一点原因：止步不前 我们时常听到有人会这样劝我们：你要学会满足。乍一听，这话太有道理了，人生一世就是要学会满足，这样才会看淡很多事情，活的更快乐。可是你会发现，你满足了现状，你依然还是会迷茫，因为大部分人对“学会满足”产生了误解，它真正的含义是：在为了实现目标拼尽全力之后，然后学会满足。而不是都没有努力过就满足了。 正所谓“尽人事，听天命”，当你一直在朝着自己的目标全力以赴的努力时，你又怎会迷茫呢？ 第二点原因：悲观情绪 现在有很多人身上都充斥着悲观的情绪，看待任何事情、任何人都是悲观的。 有段时间我在朋友圈里看到有人转发了一篇2018年全国各省份离婚比例的文章，有的省份离婚比例近40%，于是很多人就不敢结婚了，他们的潜意识会认为，自己如果结婚了，那么未来也会离婚，而不是去想应该如何经营婚姻。你要知道，没有离婚的比例不是还有60%多吗？ 换个角度看待问题，将悲观情绪转变为乐观心态，办法总比问题多，任何事情、任何问题都有可以解决的方式、方法。 02如何走出迷茫期？找到了之所以迷茫的原因，我们就可以根据原因寻找摆脱迷茫的方法，这里我通过四个维度向大家阐述如何摆脱迷茫。 一、乐观心态 在做任何事情之前，如果我们能有一个乐观的心态，那么这件事情做成的几率就会大大增加，你会相信自己一定能够做成。 拥有乐观心态的人总会这样想：“我要...”，“我能...”，“我应该...”。 而一个面对很多事情都是悲观心态的人，他们想的是：“如果不能...”，“如果不成功...”，“如果失败了...”。 两种不同的心态，导致产生不同的思维方式，就决定了不同的人做同一件事情最终的结果不同。 二、别想太多，直接做 很多人在面对一个对自己来说是未知领域的时候总是会说：这个我不会，那个我不懂，我不知道应该怎么做，我完全一窍不通... 对于每个人来说，面对一个未知的领域，例如你从来不读书，你从来没有写过文章，那么很多人就不会读书或者不会写文章，这时候你不需要想太多，先拿起书开始读，不会写文章就先从写日记开始，记录每天发生的事情以及自己的一些感悟，当你开始做的时候，你才会从中发现问题，否则你去请教别人都不知道应该问什么。 问题只有在做的过程中才会出现。 三、让学习伴随左右 当我们在未知的领域开始做的时候，问题自然而然就出现了，此时我们就需要通过学习去解决这些问题。 例如你想要把文章写好，想要通过写文章在网络上赚钱，刚开始你会发现自己的文章阅读量非常低，那么这个问题就出现了：如何提升自己文章的阅读量？有了问题就会促使你去学习，寻找解决问题的方法，你会去网上搜这一类的问题，你会去研究阅读量高的文章的写作特点，标题应该如何写？内容结构应该如何构建？等等一系列的问题伴随着学习得到解决，这时候你在这个领域就会越来越精通，方向也会越来越清晰。 四、不断的思考 《论语》中讲“吾日三省吾身”，这句话告诫我们要每天反思自己，反思就是思考的一种。 一个人想要变的越来越优秀，每天反思自己是必不可少的，反思自己的缺点，然后加以改正，只有这样才会越来越优秀。 同理，我们在想要做成一件事的过程中，会伴随着很多的问题，当这些问题出现的时候，我们就会去思考，这个问题应该如何解决？在找到了一种解决方法之后，我们还会去思考，有没有其他的解决方法？ 一步一步的往下做延伸，同样的问题当你不断的去思考时，你对于这个问题的理解就会越来越深入。 二三十岁的年龄正是很多人迷茫的时期，这个时期有着大把的时间可以挥霍，但是我们要清楚，挥霍并不是肆无忌惮的挥霍，否则你会发现，时间走的比你想象的要快。 所以，我们要把时间当做自己的朋友，当你想要摆脱迷茫的思路对了，一切都只是时间的问题。 或许短期内你无法达到自己的预期，但是总有一天，你此刻的积累会在一瞬间迎来爆发。 |
|
|
