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腰间盘膨出,导致的腿疼、腿麻,生活中需要注意什么?看专家理解

 秦岭之尖 2019-05-27

做腰椎核磁检查的时候,发现了腰椎间盘的膨出,但是腰间盘膨出一般来说都是比较轻的,一般都是代表着椎间盘的纤维环发生了少量的撕裂,很少会出现刺激到我们的神经,导致腿痛或者是腿麻的情况,不知道的大家是否考虑过是不是身体的梨状肌出问题了吗?

那么腰间盘膨出是位于腰间盘突出的前期,这个时候仅仅只是纤维环有轻度的撕裂而已,整体的髓核还并没有突入压迫到我们的椎管,在这种时候很少会有腿麻腿痛的情况出现,一般来说都是表现为自身的腰痛以及腰部的不适。只有当腰间盘明显出现突出压迫到了神经根才会出现腿麻腿痛的这些症状。

 

我们在临床上面还有一种疾病是是跟腰椎间盘突出可以鉴别的,其实就是梨状肌综合症。梨状肌综合症和腰间盘的突出,有的时候症状是可以互相重合的,那就是都会引起下肢的麻木以及疼痛,

但是这两种疾病发作的点是完全不一样的,梨状肌综合征的发病原因则是坐骨神经在梨状肌的位置受到了卡压,一般出现梨状肌肌综合征的人群都习惯盘腿或者是长时间的使用髋关节,所以非常容易出现这种卡压,又发出下肢的疼痛以及麻木。

而腰椎间盘突出的病人出现下肢腿痛以及腿麻的症状的根源在于自身的腰部,在于椎间盘的位置。是由于突出的间盘压迫到了自身的神经根,从而出现了下肢的放射痛。

虽然说这两种疾病的症状有一些类似的地方,但是终究其根源则是完全不同的。治疗方式当然也是完全不相同的。

建议可以做一个下肢的肌电图检查,明确一下到底这种腿痛腿麻的位置的根源是在于腰椎或者还是在梨状肌的部位。明确的诊断才可以达到正确的治疗目的。

那么腰椎间盘膨出是否可以治愈的哪?

我们前面已经说到腰椎间盘膨出是相对比较轻的腰椎间盘突出,那么如果在这个阶段,我们需要做好腰椎的康复,做好自身腰椎的保护,

那么这就很有可能随着腰椎周边的韧带不断的强化,椎体周边肌肉的力量也在不断的加强,很有可能腰椎间盘膨出或许就会控制在这一阶段甚至是有治愈的可能性。

所以如果有腰椎间盘的问题的人群,我们会给以下的建议。

1、合理的使用自自身的腰椎:建议不要长时间的久坐,不要盘腿或者是跷二郎腿,这些动作其实都会对我们的腰椎形成一定的刺激,

如果是长期久坐的人群,建议在座椅上加一个靠垫,这样可以帮助我们维持自身腰椎的曲度,更好的减轻腰椎所受到的应力。

搬重物的时候当然也需要采取正确的搬运物的方式,避免过度的腰椎承受重力,增加自身腰椎间盘的压力,导致自身病情的加重。

2、合理的康复性锻炼:建议有腰椎间盘膨出的朋友们可以做一些平板支撑以及小燕儿飞等一些非常成型的核心肌群的康复类型的锻炼。

这些增强核心肌群的锻炼或许会增强我们脊柱周边的力量以及自身韧带的强度。使我们的腰椎始终处于一个相对比较更加稳定的状态,减轻或者是控制自身腰间盘的问题。

以上便是对于腰间盘膨出的一些相关解答。

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