【常见病小课堂】呃逆即我们常说的打嗝，是一种不自主的膈肌间歇性收缩，以喉间呃逆声，声短而频，令人不能自制为主要表现。如为偶然发作，大多轻微，可以不药而愈；若持续不断或反复发作者则需要治疗。中医学认为，呃逆的发生一般与寒气蕴蓄、燥热内盛、胃失和降有关，不良的饮食习惯也可导致呃逆的发生。 【巧用按摩法】1.按压少商穴 快速取穴：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 按摩方法：用一定力量交替按压少商穴各10分钟，以酸痛感为宜。 功效：少商穴可以把肺经的经气慢慢导出，让上逆的胃气恢复正常，使肺经的经气运行通畅，从而止住呃逆。  2.按压鱼腰穴 快速取穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。 按摩方法：用两手拇指同时按压两个鱼腰穴，由下向上按压，用力由轻到重，以有酸胀感为宜。按摩的同时，要用力憋气，再用力呼气，反复2~3次，每次按揉2分钟，如不见好，24小时后再进行1次。 功效：鱼腰穴有疏风通络的功效，可以有效止住呃逆。  3.掐按内关穴 快速取穴：一手握拳，腕掌侧突出的两筋之间的点，距腕横纹3指宽的位置即内关穴。 按摩方法：用一只手的拇指，稍用力向下点压对侧手臂的内关穴后，保持压力不变，继而旋转揉动，以产生酸胀感为度。 功效：内关穴有理气止痛的功效，对于止呃逆效果良好。 
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