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静脉曲张是我们生活中常见的一种血管疾病，如果发现自己腿上有凸出的小蚯蚓的话，那就是静脉曲张无疑了。有了静脉曲张以后，一定要及时的治疗它，避免静脉曲张的进一步发展威胁我们的生命健康，如果能够早日戒掉这几个坏习惯的话，就能够帮助我们早日平复自己的蚯蚓腿了。  一、避免经常性的翘二郎腿。生活中有很多人都很喜欢跷二郎腿，但是在跷二郎腿的时候，一条腿顶在另一条腿的腿窝，给腿窝的压迫是很大的，而腿窝内部是动脉、静脉与血管构成，长期的压迫，可能会阻断静脉回流，引发静脉血栓发生，会使静脉曲张加重。  二、每天晚上的时候用过热的水泡脚。很多静脉曲张患者都有这样一个误区，那就是泡脚能够缓解静脉曲张，是不是这样呢?泡脚可以，但是最好不要使用超过四十度的热水，因为如果水过热的话，就会增加静脉血管的血流量，就会使小腿上的血管凸出的更加严重，从而加剧下肢静脉血管的扩张和延伸。  三、避免喝酒吸烟的坏习惯。有很多静脉曲张患者都是有多年烟龄的人，这其实对于静脉曲张的恢复是非常不利的，因为烟酒中的有害物质会进入到人体的血液循环中，毒素会随着沉积在血液中，不仅会损坏血管壁，而且对于我们的健康也是非常不利的，可能会造成静脉曲张的进一步加重，因此，有这个坏习惯的人最好能够戒除烟酒。 这三个坏习惯你有没有在做呢?如果有的话就要赶紧戒掉，早日戒掉这几个坏习惯，就能早日平复自己的蚯蚓腿，再搭配能够修复静脉瓣膜的药物，相信就能够早日和腿上的小蚯蚓说再见了! |
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