由于职业的关系,经常接触到许多的抑郁人员,彼此交谈过后,很多是三言两语点破的“心病”。总结起来就是“心宽与心窄”看世界的问题。 人生在世酸甜苦辣咸,五味杂陈都会经历。一些人心堵了有解不开的小疙瘩是很正常的事情。生活中80%人会根据自身情况,采取运动、旅行、倾诉、哭泣、书画、工作、游戏等等方式,来进行自疏和排解,疙瘩就自然开解。还有一小部分人比较纠结,心堵不懂自疏,排解比较困难,所以越来越抑郁。 其实,心宽看世界,到处都是门,路路皆通;心窄看世界,到处都是防盗门,门门锁死。人生的质量与他人无关。友友:你觉得呢? |
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