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夏季来了，冬季和春季堆积的脂肪真的是无处安放！很多女孩儿都在发愁这一身肉肉穿的那么少隐藏不住了怎么办啊！特别是看到别的女孩都露出了纤细的A4腰和马甲线时，都特别心焦。小编很喜欢韩国的爱豆金泫雅，她的马甲线真的是让所有女生都羡慕不已。  但是空有一副减肥的心，身体倒是很诚实，不想动！无法坚持！懒！那怎么办？那就试试穴位按摩法吧，轻松排出毒素，促进新陈代谢，最适合懒人妹子啦！羡慕泫雅的“马甲线”吗？按摩4个穴位轻松get，告别水桶腰！  动作一：脐上一掌宽——中脘穴 位置：位于人体上腹部，脐中上4寸位置 功能：按摩这个穴位可以舒肝养胃、消食导滞、和胃健脾。特别适合经常暴饮暴食的小仙女，按摩后能很明显的感觉到新陈代谢有很大的改变。有便秘状况的小仙女做完这个动作后能起到通便的作用。 按摩方法：食指和中指顺时针按压100圈 按摩方法：食指和中指顺时针按压100圈  动作二：脐上两指宽——下脘穴 位置：位于人体上腹部，脐中上2寸 功能：养胃健脾，减肥瘦身，能促进肠胃的消化吸收功能，润肠助消化。  动作三：脐侧三指宽——天枢穴 位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开3指 功能：改善胃肠功能，减轻或消除肠道功能紊乱而导致的各种症状，还能加快肚子上的脂肪燃烧，肚子上有“游泳圈”的小仙女赶紧练起来！ 按摩方法：用手掌的掌根位置，顺时针逆时针各50圈  动作四：肚脐两侧三指宽——大横穴 位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开3寸 功能：消除赘肉，降低血脂 按摩方法：用大拇指的指腹按压100次  本期：羡慕泫雅的“马甲线”吗？按摩4个穴位轻松get，告别水桶腰！就到这里啦。对于瘦腰，大家还有什么想法呢？欢迎在下方评论区留言哦！如果有想要了解的时尚资讯，或者想看什么样的测评，也可以告诉小编哦！小编会为大家呈现更好的内容！ |
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