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我国每年发生心脏性猝死的总死亡人数高达54.4万，死亡率仅次于癌症。有些老年人在心脏病突发之前已经有了征兆却没有重视；有些老年人心脏病突发时家人就在身边却手足无措；还有些老年人心脏病突发时独自在家却不知道如何自救......老人突然离世，很多家属无法接受，后悔莫及。关于老年人心脏病突发的这些事，你知道吗？ 一 老人突发心脏病的前兆 1.下颌骨疼痛 下颌骨两侧疼痛,有时扩散到颈部一侧或双侧。 2. 前臂和肩膀疼痛 尽管左臂和左肩受到影响最为常见,但严重时也会放射到右臂,当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为常见的。尽管疼痛不太严重,但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,也不会扩散到腕部和手指,通常仅限于前臂内侧,这个一定要和颈椎病相鉴别。 3. 呼吸急促 有些心脏病患者除了常见的症状外,还会出现呼吸急促、喘不过气来的现象,这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后,呼吸似乎可恢复正常,但是当患者重新走动时,喘息又会开始。这种喘息常常被人忽视,尤其是患有肺病的老年人,更易被忽视。 4. 严重疲劳 急走之后出现严重疲劳,疲劳得连伸直身子的力量都没有。疲劳并不局限于身体的某个部位,而是全身性的。如感到前所未有的严重疲劳,就应立即上医院检查。 约有20%的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”的时期,这个时期常常不引人注意,就连医生有时也会忽视。很多心脏病患者事后回忆说,在心脏病发作之前的几小时、几天甚至几个星期里,身体就有异样的感觉。对此,专家们警告说,如果你的身体有异样的不适感觉,应该立即找医生检查。 5. 胸痛 胸痛是心脏病发作的典型症状,但是并非所有的心脏病患者都有胸痛症状。由心脏病引起的胸痛主要局限于胸骨偏左部位,而且女性患者多会感到胸部有灼热感,而不是胸闷或者胸痛。 6. 咳嗽 持续咳嗽或者哮喘是心衰的征兆,是肺积水导致的结果。有时候,心衰患者可有咳血痰现象。 二 心脏不好的老人要警惕这5个时间段 1．每年11月到来年3月 冬季心脏病的发作率要比夏季高很多，随着气温的下降，心脏病的发病率也在上升，在北方这段危险期通常是每年11月到来年3月。这是因为冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加重心脏负荷。再加上室内外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。 2．每天早上6点至12点 很多老年人喜欢晨练，其实这样是很危险的，尤其是对于有心脏病史的老年人，因为上午6点到12点是心脏病的魔鬼时间。研究指出，早上心脏病发作风险比其他时间高40%。究其原因在于，早晨起床后，身体分泌肾上腺素等压力激素，导致血压上升，再加上整晚没喝水，血液比较浓稠，容易发生栓塞。 长期压力负荷过重、精神高度紧张对心脏不好，这是大家都知道的。研究表明，大脑和心脏之间存在反馈回路。大脑的学习、情绪及记忆等区域与心脏的跳动密切相关。压力大会导致大脑功能失去平衡，输出更多的信号，会引起致命性心律失常而引发猝死。此外，长期处于高压状态，可引发一些不利于健康的行为，如吸烟、饮酒也会进一步增加心脏病发生的危险。 4．用力排便时 对于有心脏病史的人，医生都会告诉他要多吃蔬菜、多按摩腹部，防止便秘。这是因为用力排便时需要屏住气，腹壁肌和膈肌会强烈收缩，使腹压升高，于是引起血压骤升，心肌耗氧量增加，诱发心绞痛、心肌梗死及严重心律失常，严重时可能造成猝死。 5．饱餐后 老年人，尤其是心脏不太好的老人，每餐只要吃个7、8分饱就好了。因为吃得太多，为了消化食物，大量血液就会向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。 三 老年人各类心脏病突发急救方法 1.急性心肌梗死 急性心肌梗死持续时间比较长，程度重。 病人绝对要卧床休息，松解领口，保持室内安静和空气流通。如果有条件的可吸氧。病人可以舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，同时马上呼叫急救中心。患者发病的时候,千万不要带他乘公共汽车或扶他步行去医院，以防病情加重。 2.短暂休克 短暂休克的患者如果在四分钟之内没有获得供氧，容易出现猝死现象，超过10分钟则很少有复苏的希望。应轻轻地将患者平放在床上以增加血流量，同时让患者含服消心痛或益安宁丸等药物。用拳头有节奏地用力叩击心脏部位，连续叩击2至3次，拳头抬起时离胸使得心脏受到刺激，随即人工呼吸，如果有条件的话可以直接让患者吸氧。 3.心力衰竭 心力衰竭的病人会突然出现呼吸困难。 病人一定要安静休息，最好是半卧位，两足下垂，有条件可立即吸氧，心力衰竭的病人不可随意给药，应尽快送医院救治。 4.心跳骤停 呼吸、心跳骤停的病人，是生命处于最危急状态的人，是最需要紧急救助的。大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损。如果患者在疾病突发的4分钟内，能够得到有效的急救措施，复苏率在50%，这4分钟被称作挽救生命的“黄金4分钟”。超过5分钟再施行心肺复苏，只有四分之一的人可能救活，每耽误一分钟，心肺复苏的成功率就会下降7%至10%，若超过10分钟则很少有复苏的希望。 心肺复苏首先要让病人躺平，一定要躺在硬的地方，在地上也没有问题，用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续叩击2～3次，拳头抬起时离胸部20～30厘米，叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主搏动。然后应立即行口对口人工呼吸，胸外按压，用人工的方法来进行循环，每做15次心脏按压后，做2次人工呼吸。 以上就是老人心脏急救的一些流程，老人的心脏出现骤停是极其严重的，如果处理不当，是很容易失去生命的。所以大家一定要重视这样的问题，一旦确定疾病后，要采取可行的办法进行医治和救助。 四 如果没有人在身边，你有10秒钟黄金时间自救！ 独处时，心脏病发作怎样急救? 据国外资料统计，一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏厥过去时，他大概只有10秒钟的时间保持清醒，然后就会失去知觉。若是四周没有旁人能帮忙急救，身边又没有心脏病急救药品，就要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己！ 首先不要惊慌，要不停地用力咳嗽。每次咳嗽前，都要深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一样。间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到，或者已经感到恢复正常，才能停止，就这么简单。 当然，说到突发心脏病，掌握抢救方法是重要的，预防更是必要的，这里特别要提到辅酶Q10。辅酶Q10具有保护心脏的功效，它能帮助心肌细胞获得充足的氧气，能有效缓解心绞痛症状：辅酶Q10可减轻心脏急性缺血期心肌收缩力的急剧下降，同时减轻三磷酸腺苷的减少，保护心肌细胞，从而缓解心绞痛患者的胸痛、心悸等症状；还能改善心衰患者的临床症状，如：发绀、水肿、肺部啰音、呼吸困难、心悸和心律失常等。 谁也不知道明天和意外哪个先来。心脏病突发只有短短的几分钟，在这几分钟里，我们一定要掌握正确的抢救方法，及时抢救，挽救家人的生命！ |
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