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练武术最重要的就是能够约束自己，就是所谓的自律！ 美国约翰福斯特有这么一句话：“成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他永远不能算是一个独立的人。”所谓的自律，就是需要自己约束自己。 如果你在练武术的时候，感觉自己的自律能力很不好，那么，请你一定要专注。在练武术的时候，千万不要将自己的注意力分散，一定要让自己更好的把控时间和精力。不要等到最后，所有的事情成为了过去，自己却是一事无成，懊悔莫及也不能追回过往。 这里有一式传统功法，只要你足够自律，功夫大成，只在片刻！这式功夫可单独练习，有通经之效，舒筋之功！ 自律能够让一个人从被动的练武术，变成主动的练武术！ 你会自觉的按照自己的计划练武术，不受外界的干扰，按照自己的意志去做自己想要做的事情。你的情绪也不容易受到影响，你能够坚定自己学武术的目标，毫无顾忌地前进。
但是，怎么才能在练武术的过程中，做到真正地自律呢？ 自律两个字看起来简单，可是，当我们练武术的时候，想要真正的自律是非常困难的！ 不过，在学武术过程中，我们所遭遇到的那些困难，如果我们连抵抗都不愿意试一试，接下来遇到再艰难的事情，你也可能会轻易放弃。 自律是学武术之路最短的捷径！ 第一，自律练武术的人一定是主动而不是被动的。如果你一味地被动接受学武术，就算一开始你表现得再乐观向上，到最后也会感觉疲惫不堪，不想再继续下去了； 第二，自律练武术的人，一定要学会自我约束，主动制作时间表。在规定时间内完成自己练武术的任务，就是自律的行为，不要让太多的外来事物占据了你的生活。 最后，练武术一定要有恒心和毅力，不要轻易地放弃。只要你能坚持下去，生活一定会给你等价的回报，所以，你要做的就是自律一点，努力蓄积能量。 你要学会自律，生活也需要自律。不要让自己今后的人生都在浑浑噩噩中度过，行动起来吧，从现在做起，为了自己，也为了未来！ |
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