在面包店里，这5种面包最好别买！店员：遇到内行了！

现在人们的物质生活越来越丰富了，吃的东西花样越来越多，营养越来越丰富，其中面包就是大家最常吃的食物之一，但是你知道如何在面包店里面挑选面包吗？别以为是一件很简单的事情，在面包店里，这4种面包最好别买！店员：遇到内行了！

第一种：奶油面包

奶油面包是面包店里非常畅销的面包之一，但一般店家只用植物奶油来做面包，这非常不利于身体健康，尤其对女生来说，吃多了绝对会发胖，对血脂血糖的控制也不太好。如果实在忍不住想吃奶油，可以专门找卖动物奶油甜品的蛋糕店，动物奶油排出快，对身体的负担不如植物奶油那么重。

第二种：蓬松面包

大家总喜欢吃松松软软的面包，因为吃起来非常酥脆可口，可是过于蓬松的面包基本上都是用了蓬松剂等化学添加物的，所以还不如吃那些比较干扁的面包，虽然味道没有那么可口，但会比较健康。

第三种：吐司面包

两片吐司，一个鸡蛋，一杯牛奶，以前是西方人的早餐生活，但如今中国人也喜欢用这种组合来做早餐的选择之一。其实吐司面包和蓬松面包是一样的，都添加了过多的膨松剂，尤其是吐司面包，我们都是一袋一袋的买回来的，所以为了延长它的保质期，商家都会在里面添加很多的防腐剂等添加剂。

第四种：水果面包

水果面包看起来QQ弹弹的非常可爱，加上美味清爽的水果会冲淡面包带来的油腻感，因此是非常受欢迎的面包之一。可是你们知道吗，面包上的水果大多数都是坏掉的水果，这就和超市中，盒装的水果道理是一样的。商家会把快烂掉的水果或部分烂掉的水果切掉，只留下好的那一部分，放在面包上做装饰。

第五种：肉松面包

肉松是面包最好的辅料之一，可是近年来关于食品安全问题不断，曾有新闻曝出很多商家用棉花染色调味，冒充肉松。因为我们肉眼无法识别它是肉松还是棉花，所以小编建议肉松面包还是少吃。

这5种面包小编不介意大家买，如果实在要吃的话，也尽量少吃，毕竟身体健康比解一时之馋要重要的多。希望大家都身体健康！