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类风湿关节炎是一种常见病、多发病，是以关节滑膜炎为主要表现的全身性疾病，越来越多的患者意识到功能锻炼对类风湿关节炎的治疗起到积极的作用，并从中受益，适当的运动不但改善体能，而且能够稳定关节，预防关节畸形，减轻关节疼痛，最大限度地保持关节功能。(1) 屈指运动:手的屈曲功能正常时，指尖能够触及手掌，首先尽量使远端指间关节屈曲... 阅22 转0 评0 公众公开 20-06-11 22:17 |
耳朵是我们聆听世界的窗口，良好的听力是我们与社会、与世界交流的基础，听力障碍会严重影响社会交往和生活质量。先听性听力损失和遗传性听力损失，包括妊娠期间受到病毒感染、出生时的一些并发症，如黄疸。如何预防听力损失和耳聋。如经医院检查，确实发生了不可逆的听力损失，应及时佩戴助听器和其他听力设备，以防由于听力障碍而引起的语言... 阅35 转2 评0 公众公开 20-03-03 20:59 |
流感病毒在衣服袖子和电梯按钮上能活多久？redirectedFrom=fulltext2014年一个由14国科学家（英国，巴西，法国，澳大利亚，德国，日本，马来西亚，南非，加拿大，沙特，美国，印度，意大利和中国）一起发表的研究结果进一步显示，H1N1流感病毒在木头表面可以存活48小时，不锈钢和塑料表面24小时，衣服表面8小时。副流感病毒在坚硬的表面上可以... 阅92 转0 评0 公众公开 20-01-30 20:35 |
那么，长了颈动脉斑块意味着啥？由于全身的血管处于相同的血液环境下，只不过颈动脉位置表浅易于观察是否有病变发生，所以常把颈动脉斑块作为发现并评价全身动脉粥样硬化发生情况的一项指标，当有颈动脉斑块发生时提示心脑血管等也存在发生斑块的可能，因此需要积极干预治疗。其次，要想对动脉斑块进行干预治疗，就要从斑块发生的原因及过程入... 阅16 转0 评0 公众公开 20-01-23 07:07 |
在常熟市区餐馆聚餐，环境洁净雅致，28道菜共1058元，值不值？【腌海蜇头】海蜇头是一道经典冷盘菜，但做得松脆需要技巧吧。朋友边吃边聊，不知不觉间，冷盘菜吃得差不多了，服务员端来一盘西芹百合热菜，里面加了红甜椒，菜肴颜色漂亮。【私房红烧肉】好多朋友说，这道菜是美容菜，肉皮色泽红亮，肥而不腻。【常熟蒸菜】这是常熟非物质文化遗... 阅127 转0 评0 公众公开 20-01-22 07:21 |
低密度脂蛋白是体检时不容忽视的一个指标，正常情况下，低密度脂蛋白的含量保持在≤3.4mmol/L是合适的水平，若是3.4～4.lmmol/L，属于边缘水平，高于这个范围，会增加糖尿病、冠心病、心肌梗死等疾病出现的风险；最后，在体检时，一定要留意心率指标，正常来说，成年人正常的心率为60-100次/分，当然，年龄、性病或者其他生理因素都可能引起差... 阅5 转1 评0 公众公开 20-01-16 07:12 |
肠道菌群与慢性肾病之间的故事。硫酸对甲酚主要在肠道内产生，肠道厌氧细菌将食物中的苯丙氨酸和酪氨酸转变为对甲酚，大部分对甲酚经肠道黏膜吸收，在肠道上皮细胞磺基转移酶的作用下转化为硫酸对甲酚，小部分对甲酚在肝脏内转化为葡萄糖苷酸对甲酚。硫酸吲哚酚和吲哚-3-乙酸是由表达色氨酸酶的肠道细菌产生的小分子，这些肠道细菌能够将色氨酸... 阅90 转2 评0 公众公开 20-01-15 06:47 |
如何保持肠道菌群的平衡？肠道菌群是生活在肠道中的细菌，大约有100兆，它们在肠道中帮助消化食物纤维，转换人体需要的微量元素，帮助保护肠道粘膜，抵御有害菌的入侵。如果肠道菌群失去平衡，就会发生消化不良、腹泻等等，经过研究表明糖尿病、高血脂、炎性肠病、抑郁等疾病都与肠道菌群失去平衡有关。肠道菌群分为三种类型，包括有益菌、中性... 阅1327 转9 评0 公众公开 20-01-14 07:02 |
几个高糖量“伪装者”一直被忽视。而以甜面酱为主要原料制作的烤鸭酱等，除了本身甜面酱中的这些糖之外，还会额外加入白砂糖，这导致烤鸭酱的糖含量也不低，例如有些烤鸭酱中糖的含量大概占到了三分之一。不过在实际的生产中，直接压榨的果汁会增加运输和包装的成本，所以往往将果汁先浓缩，加工时再加水还原到原果汁的比例，这种工艺制造的果... 阅12 转2 评0 公众公开 20-01-11 06:58 |
别以为“无糖”食品不含糖，科学吃糖，多看点有益健康的。以上是我们对糖种类的介绍，那么无糖食物真的没有糖吗？由于人们对生活品质的追求，近些也逐渐出现了很多无糖食品，直接被视为糖尿病患者、减肥人们的福音，但是无糖食品是否真的“无糖”？多数食品说的“无糖”，是指制作过程中没有添加葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖，或者添加的... 阅21 转0 评0 公众公开 20-01-10 06:39 |
