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引言 天才存在吗 第一章 有目的的练习。 无论基因遗传可能在＂天才＂取得的成就中发挥着什么作用，他们和我们一样，大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多的利用了那一能力而已。 不论在什么方面，提高水平的最有效方法，全部遵循一系列普遍原则，我们把这种通用方法命名为＂刻意联系＂。 第二章 大脑的适应能力。 有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制定明确的目标，为达到那些目标制定一个计划，并且想出监测你的进步的方法，还要想办法保持你的动机。 大脑就像肌肉一样，越练越大；经常训练会使大脑中受到的训练挑战的区域发生改变，不同的年龄段变化是不一样的；要付出代价；停止训练会使上述改变消失。 |
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