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教你几道好吃又好做的家常菜,荤素搭配不油腻,吃一口满嘴香

 天悔大哥cqm 2019-05-30

凉拌土豆丝

原料:

大土豆1个,小米椒2个,香菜,花椒油少许,生抽少许,盐,鸡精

做法

1、土豆削皮洗净切成细丝,用水多洗哈。小米椒洗净切圈。锅里掺水烧开,再把土豆丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了,久了就软了,土豆要脆脆的),捞出用凉开水浸哈,装盘。

2、再把小米椒、香菜、花椒油、盐、鸡精、少许生抽放在土豆丝上。锅里倒油,等油热7成时淋在土豆丝上,再用筷子调和均匀即可。

干锅豆腐

材料:北豆腐1块300克、草菇150克、新鲜红椒2个、葱末20克、姜蓉15克、蒜蓉15克,花椒20颗、红油豆瓣酱1/2大匙、生抽1大匙、砂糖1小匙、鸡精1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米淀粉30克

做法:

1、锅烧热后加热油,北豆腐切小方块,粘上干的玉米淀粉;保持小火,一边粘一边将豆腐下锅煎;直至煎至豆腐两面微黄色,盛出备用;

2、剩下的油放入花椒用小火炒至焦黄色,捞起花椒;放入红鲜圈,葱末,姜蓉,蒜蓉炒出香味;加入红油豆瓣酱炒出香味;加入切片草菇,翻炒至变色;

3、加入煎好的豆腐,清水250ml,生抽,砂糖,鸡精,白胡椒粉,大火煮开后移入干锅;或是转小火煮至汤汁浓稠即可盛盘。

肉末空心菜

材料:空心菜梗、肉末、芽菜、小米椒、蒜、盐、鸡精、酱油、糖、料酒

做法:

1、热锅倒油,四成热时,放入肉沫,并倒入少许料酒,中火将肉沫煸至水干、吐油;

2、加入少许酱油使肉沫上色,下入切细的小米椒与剁碎的蒜,煸出香味;

3、加入芽菜,调入糖、少许盐、鸡精调味改大火,下的切碎的空心菜梗,快速翻炒至断生后即起锅。

手撕饼

材料:

面粉 250g、水 150g、黄油 40g、盐 30g

做法:

1、把面粉倒入容器中,分次倒入水,一边加水,一边用筷子搅拌,待面粉呈雪花状后,用手揉成光滑的面团儿,盖上保鲜膜,饧约20分钟。

2、黄油隔热水溶化后稍微冷却一下,然后倒入40克面粉,再倒入盐,用勺子搅拌均匀,制成油酥备用。把饧好的面擀成面片,用勺子在擀开的面片上抹上均匀的一层酥油,从一端卷到另一端。

3、把面卷好,按平后用刀切开,一切为二,然后把两条面合并在一起,卷成卷儿。盖湿布松弛20分钟后再用手按平,然后用擀面杖擀成薄薄的一张饼。

4、将平底锅烧热后倒入一点油,放入薄饼,盖上盖子,用中小火烙制。一面烙约1分钟时,在表面刷薄薄的一层油后,翻面儿再烙,反复2次,待两面都呈金黄色时饼就好了。

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