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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 第69天，8月29号。这两天来自浙江的陈总与亮哥都要回去了，在回去之前，他俩极力要我们各讲一次课。亮哥想要听脉法，还有老师《医间道》上的两个轮子。陈总则更对外治法感兴趣。因为外治法立杆见效，可以自我保健，还可以帮助家人缓解疾苦。在这半个月里，陈总也亲眼看过不少疾病，单纯用外治法就治好了。他觉得很神奇，所以陈总准备好摄影机，一定要我们各讲一节课。一节是关于内科两个轮子的，另一节则是关于拍打拉筋正骨的。这样足足花了两天时间录了三个视频，这些讲课的内容，视频上都有，我们就简单说几点，最主要的还是外治法。视频里面有拍打操、拉筋操，还有几个正骨的手法，我们对这三种按摩疗法有一些心得体会，这三种方法为什么能够治病保健，里面有大道理。 第一个是拍打。我们认为拍打可以伐毛，拍打能够把粘连在血管、肌肤、经络周围的尘垢郁气拍散化开。《黄帝内经》说：“心者布气于表。”这样心胸中的大气就能够直接疏布到肌表来。所以拍打对于治疗皮肤病痒痛效果特快，对顽癣也有效果。 我们想到药房的药柜子上有些灰尘，用什么办法能够把灰尘扫掉呢？单纯用吹还吹不干净，用洗也不现实，你拍几下再吹就干净多了。还有，每天我们都要去倒好几桶药渣，大铁桶七八十斤的药渣，每次倒完铁桶底层都沾有一些药渣，怎么倒都倒不下。这时我们沿着桶边沿拍他几下，药渣就掉下来了。 拍打如果只看到拍下去，那只看到拍打的一半，还要看到手掌离开皮肤时的那股吸力，老道长称之为“吊伤”。能够打出痧来，这吊伤起着不可忽视的作用，所以拍打不是把病人打得遍体鳞伤，而是辅助病人正气把瘀毒痧气托出体外。 就如我们小时候玩泥巴一样，一巴掌拍下去，那泥巴便会跟着手掌一起上来。玩水、和面也是一样，都是那股吸力，而我们拍打起掌时，那些邪气败浊也就跟着被拉了出来，非常有意思。 第二个是拉筋，古代有部书叫《易筋经》的，就是教人如何锻炼筋脉的。现在人的体质确实非常需要拉筋，经常做电脑办公桌旁，缺少运动，又大鱼大肉，经脉很容易粘连堵塞。所以小针刀与针灸之术，在当今时代红得很。如果懂得一些拉筋的办法，身上的很多痛苦，还不至于要通过针刀来解除，自己通过自我训练都可以化开。 那么拉筋的原理在哪里？我们那天在药房回来的路上，看到有人拿着管子在浇花，那管子拉得很长，有个地方出现了折叠，管子那头就出不了水了。那人很自然地走到折叠的地方，把折叠处拉直理顺，水便开始流得畅快了。这虽然只是生活中的一件小事，却让我们感慨不已。我们就想，如同人体的经脉管道一样，它只是一时闭塞了，并不代表他身体没气血，也不代表他身体真的虚了。但病人就表现出一派虚象，这时病人最需要的不是你给他补，浇花的管道折叠了，水过不去，你那头的水龙头开再大还是过不去。人体经脉粘连打结就像浇花的管子折叠了一样。许多腰痛的病人并不是真的椎间盘突出，而是坐久后经脉出现一时性闭塞。这时我们往往只需要帮他拨弄一下筋络，拍打拍打，把管子理顺后，当下就不痛了，脚也不沉重了。可见血气以流通为贵，拉筋就是让筋骨血脉理顺，令气血能正常流通，不至于闭塞而走不动。 第三种是正骨。正骨就像扭螺丝，螺丝久不磨要生锈，人久不运动要生病。很多人以为他经常运动，但不解为何没有治病的效果？原因很简单，不是运动过度，就是运动没有到位。许多关节缝隙之处，他运动不到，运动不到的地方，气血就不能充分地供养到那里，那里就容易出问题。 这个道理，我们也是从一个工人身上学来的。原来我们刚租了富康小区房子时，房间里面的门锁坏了，房东叫了两个工人帮我们修。这门锁多年不用了，里面都生锈了，螺丝与锈迹黏在一起，用螺丝刀都扭不动。门锁工人很聪明，他立马拿起锤子在螺丝上面捶打几下，锈迹脱落，螺丝开始松动，这时他才轻轻用螺丝刀一扭，每个螺丝脱手而出，很快就把新的门锁装上了。 这里面有道理。首先这门经常开关，却没有生锈，完好如初。而门锁由于年久失用，却生了锈，坏了。可见运动了门，未必能运动了锁。人身体也一样，运动了手脚，却未必能运动到深层次的骨髓筋骨。这也是很多人经常运动，但是也会得很多腰椎方面疾病的道理。 身是一扇门，骨是一把锁。门要常转，锁要常开。身要常动，骨要常转。这正骨道理真是深刻啊！我们做过几个病例，病人来时背都是凉的，帮他正完颈部和腰部的筋骨，身上发出“嗒嗒”的骨节音，病人自己体会说有一股热气从腰直接透上大脑很舒服，再摸他的背就不那么凉了。 原来骨节与骨节之间，就像门锁一样需要点油，你把骨节一正，通道一打开，身体的气血就是油，自然会灌进去营养骨节。《黄帝内经》叫做：“骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。”这样骨节与骨节之间就被精血营养滋润着，那就很难得病了。
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