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中医学堂 2019年5 月31日
第一个是拍打
拍打时要手掌离开皮肤时的那股吸力，称之为“吊伤”。能够打出痧来，是正气把瘀毒痧气托出体外。
第二个是拉筋
如浇花时管子拉得很长，出现了折叠，出不了水。在折叠处拉直理顺，水便流得畅快。如同人体的经脉管道，它只是一时闭塞了，不代表身体没气血，也不代表身体真虚了。是如浇花的管道折叠了，水过不去，腰痛的病人并不是真的椎间盘突出，而是坐久后经脉出现一时性闭塞。只需拨弄一下筋络，拍打拍打，就不痛了，脚也不沉重了。可见血气以流通为贵，拉筋就是让筋骨血脉理顺，令气血能正常流通，不至于闭塞而走不动。
第三种是正骨
骨节与骨节之间，打开通道，气血会灌进去营养骨节。《黄帝内经》叫做：“骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。”这样骨节与骨节之间就被精血营养滋润着了。
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