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身而为人，我们总是在自己的内心产生自我怀疑。它总是让我们产生挫败感，内心那种不安，那种恐惧，总在阻碍你前进，非常的痛苦。更何况，你还是一名摄影师，总是认为自己的照片不够好，总是想创造完美，成为一名优秀的摄影师。 “Our doubts are traitors, and make us lose the good we oft might win, by fearing to attempt.” ——William Shakespeare “我们的疑虑是叛徒，让我们失去我们可能会赢得的好处，因为他们害怕尝试。” ——威廉·莎士比亚 事实上，你可以这么想：这并不完全是坏事，而且还能算一个好兆头。自我怀疑会产生，是因为你有很强的自我评价，而且非常人性化和细致。 然而，当它对你的思想有毒时，它肯定不好。我想现在最大的问题是如何确定自我怀疑行为何时对你的发展产生毒害，影响你的人生。 众多志向远大的摄影师，会产生许许多多的想法和创意，花费大量的财力，物力，精力，最终结果却与自己的期待相去甚远，陷入绝望，考虑放弃甚至转行。 为什么我们感到不安，感到恐惧因为我们不见得真正了解自己， 我们对自己抱有期望。当我们的工作与期望不符时，它会影响我们的心情。摄影作为一种艺术是一种非常主观的事物。这是一个高度情绪驱动和灵魂倾泻的过程。 因为我们在成长，在进步，所以对自己的要求也在不断地提高，拍出的片子，或许当时觉得很不错，现在再看就有点看不上了，今年你的品味和格局，已经不一样了。 还有一点，我们太渴望成功，渴望赞同，渴望外界的承认，与捡到5元钱交给老师渴望老师表扬的小孩子无二。还有就是来自身边人的压力，或许身边的人会有某一点优于我们，而我们则在自己的内心中将这一点无限放大了。 这种自我怀疑是危险的吗这是完全正常的，并且通过正确的心理作用，将鼓励你挑战自我，让自己进一步发展。然而，当它变得过于强迫时，这种自我怀疑的感觉具有很强的破坏性。当它变得令人担忧时，就会有一些迹象开始产生：
如果你不够强大，或者感觉学习太困难，那么它最终会诱导你放弃。如果你想放弃，一定要做到这一点。这是你的生活。但是，如果你真的认真考虑将摄影作为你的职业，或者真正找到摄影中的慰借和激情，那么请大家，不要放弃。无论你认为你的工作多么糟糕，不要放弃。 理智告诉我决不能退出，我该怎么办1.告诉自己，先停一停 首先，当你内心的疑惑冒出来时，要快点。不要让他们失去控制，从低语到爆发这种情况发生时。相反，回想一下你自己的那部分。 在你的脑海里，说出或喊出类似的东西：不，不，不，我不会再走那条路了。 通过这样做，你可以破坏思维模式，阻止那个内心的自我怀疑者接管。 2.回顾过去，在回忆中充实自己。 对自己要真实，并问自己： 在我拍完这组片子之后，当我怀疑自己或害怕会拍不好，这种事情会变成现实多少次？ 你的头脑可能会因为恐惧来阻止你做出改变并让你进入舒适区。 如果你回顾过去自己的拍摄过程，看看尽管有这些自我怀疑，事情已经发生了很多次，那么放弃它们或忽视它们变得更容易，并专注于更可能的积极结果并采取行动。 3.与信任的人谈论它 当你把注意力放在内部时，它们会变得扭曲，夸大，并且不太符合现实或合理的期望。 所以我们可以和亲近的人谈谈你的自我怀疑。 只是出去大声说出来你可以听到这些想法夸张。通过与支持性的人谈论这些疑虑，你可以改变观点。 如果这个人是个很优秀的人，也懂摄影就更好了。 4.不要执着于与人比较 如果你经常将自己与其他人比较，对于他们的成功，特别是他们在社交媒体上分享的盛誉，那么自我怀疑就会迅速蔓延。 更好的方法是将自己与自己进行比较。看你能走多远。看看你已经提升了什么。 思考自己的自我价值，与外部条件无关，不管你公司发展有多大，有多少客户，有多少粉丝， 定义你作为一个人尤其是摄影师的价值，绝非这些东西。 不断地对我们拥有和不拥有的东西感到不公平并无休止地进行比较可能表明你还没有准备好成为一名专业人士。我知道我们都是人类，我们无法抗拒自然的嫉妒，但只能用它来改善你的技术。 嫉妒不仅会给你生活带来不良的氛围，也会更快地扼杀你的激情。 5.做规划，做记录 这是一种有益的习惯。当涉及到自我怀疑时，它可以帮助您：
6.记住：人们并不关心你做什么或说什么。 专业人士凭借坚持不懈，坚韧不拔的精神和对学习的渴望来到现在的位置。 没有人喜欢从不阻止他们创造和爱他们所做的事情。做你的艺术是因为你喜欢创造，而不是因为你需要验证他人。如果你这样做是为了社交媒体的批准，你就不会喜欢你做的事。 反馈可以是建设性或破坏性，但是，你不能把过多的批评太在意。 恶意批评你的人，谁了解你的努力和历史。 如果你刚刚开始摄影一个月，并试图寻找一位不了解它的顶级摄影师的验证，你可能会被过于诚实的意见压垮。 除非你是一名只为客户服务的摄影师，否则请记住，你为自己而不是为他人创作艺术品。 7.接受自己的不完美，爱上自己，善待自己 自己的不安全感，接受这个事实发生在每个人。要知道比你有更强烈的不安全感的人大有人在不要试图结束它，但要学会忍受它。 不要试图对抗它。当然，在努力工作的同时打击不安全感并不容易，这正是许多人放弃的原因。但是，如果不急于求成，你就会避免过早放弃。不要争分夺秒。不要与你的创作竞争。 鼓励自己拥有正确的积极性。实践是检验真理的唯一标准。或许，我们尝试过各种各样的灯法布光，各种各样的构图，各种创意，都不尽人意。 没有关系，至少你知道了自己哪里不足，哪里需要改进，哪些是不该做。而且，我们要想在摄影的道路上有所成就，我们需要大量的拍摄，中途也会有失败，同样我们可以学到东西。
The only thing we have to fear is fear itself namelessunreasoning, unjustified terror,whichparalyzes needed efforts to convert retreat intoadvance. —— Franklin D. Roosevelt 我们唯一恐惧的是恐惧本身这种难以名状、失去理智和毫无道理的恐惧，把人转退为进所需的种种努力化为泡影。 ——富兰克林.罗斯福 在平时的拍摄中 你有没有遇到什么困难和问题呢 快在下方告诉我们吧 我们会为你一一解答的 |
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