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水芹菜 88心发官网唯一登录水芹菜又叫水芹河芹。具有清热透疹，平肝安神。用于麻疹初期，肝阳上亢，失眠多梦。 冲菜 冲菜挺常见，其味清淡爽口，可健脾开胃，减肥瘦身，是一道非常适合夏天的凉爽小菜。 灰灰菜 灰灰菜，营养物质丰富，价值高，是好野草，它味甘苦性寒，归肝、胃经，有清热解毒、抗菌消炎、消肿散结、利尿通淋的功效。 春笋 被称为“山八珍”。因其种类较多，如毛竹、早竹、石竹等，可荤可素，做法不同，风味各异。炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴 要养生，要减肥，要健康，关注我吧！每天更新最健康有效的养生知识！ |
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