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牙结石是困扰许多人的一种症状。我相信很多人在生活中经常发现这样的现象，我们不能清洁一些污垢在牙根或缝隙的牙齿，无论我们如何刷牙。事实上，看起来像石头的泥土就是牙膏。当我们用手把它拿出来的时候，它闻起来像一股强烈的气味。这些鳞片也是导致人体口臭的一个重要因素，如果不及时去除，它们会变得越来越大。随着时间的推移，它们会慢慢腐蚀我们的牙齿，使我们的牙齿松动或受损。事实上，很多人经常刷牙。虽然这种方法可以去除一些焦油，但不能完全去除。虽然它已经缓解了一段时间，焦油增长缓慢的时间。事实上，在我们的生活中有一些土壤方法可以帮助去除牙垢。我们可以在刷牙的时候试试。 牙齿长出“石子”，不要用手去摘，牙医:教你一个“脏方法”，把脏牙膏拿掉! 1、红糖 据信，许多经常吃甘蔗的小伙伴都知道，吃甘蔗可以使牙齿变白，并能有效去除鳞片。这不仅是因为甘蔗中含有大量的水分，还因为它含有大量的维生素B2和烟酸。这两种成分对鳞片有一定的腐蚀作用，会使鳞片慢慢脱落。红糖是由煮沸的甘蔗汁制成的，所以它的成分与甘蔗相似。平时我们可以用红糖水刷牙，对去除牙垢和牙渍有一定的效果。 2、明矾 明矾广泛应用于我们的生活中。我相信很多吃过米粉的人都知道其中含有很多明矾。明矾也被称为明矾或钾明矾。它具有很强的消毒杀虫作用，以及滋润和止痒的作用，还具有很强的漂白作用。所以我们买了米粉来看。它又亮又白，因为它浸在明矾里了。当我们刷牙的时候，我们可以添加一些明矾，它有美白牙齿和清除牙菌斑的效果。 3.食用油 说到食用油，我们可能会首先想到菜籽油。事实上，除了菜籽油，我们的生活中还有很多其他的食用油，如葵花籽油、花生油和大豆油。由于食用油含有大量的脂肪酸，这种物质可以帮助我们有效地清除牙齿上的污渍和牙齿上的污垢，对牙齿也非常健康。好处很大，我们可以把食用油放进嘴里10分钟，然后用清水冲洗。 内容来自腾讯新闻
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