|
中国老年人，怎样才算健康呢？有哪些标准吗？这是中老年人很关心的问题，因为有了标准，将引导中老年人向标准看齐，为争取达标努力。 2013年，中华医学会老年医学分会，充分调研了国外制定的健康老年人标准，拟定出了我国的修订稿，并组织医学各专业包括心血管、神经、消化、泌尿、药理、心理、流行病、医学基础等方面的专家27人，进行研讨，制定出新版《中国健康老年人标准》（详见2013年第11期《健康指南》杂志）。 《标准》共5条： 1.重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；无重大疾病；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；具有一定的抗病能力。 2.认知能力基本正常；能适应环境；处事乐观积极；自我满意或自我评价好。 3.能恰当处理家庭和社会人际关系；积极参与家庭和社会的活动。 4.日常生活活动正常，生活自理或基本自理。 5.营养状况良好，体重适中，保持良好生活方式。 新版的这5条健康老年人标准，与1995年的旧标准，有哪些改变呢？1995年旧标准共10条： 1.躯干无明显畸形、无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常； 2.无偏瘫、无老年痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常； 3.心脏基本正常，无高血压、冠心病（心绞痛）、冠状动脉供血不足、陈旧性心肌梗死等）及其他器质性心脏病； 4.无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全； 5.无肝肾疾病，内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病； 6.有一定的视听能力； 7.无精神障碍，性格健全，情绪稳定； 8.能恰当的对待家庭和社会人际关系； 9.能适应环境，具有一定的社会交往能力； 10.具有一定的学习、记忆能力。 从这两个健康老年人标准可以看出，标准的确立是不断演变和完善的。在新标准中，目标或目的更为明确，更具指导性和可及性。 从这两个健康老年人标准的比较，还可看出，尽管新标准更精要更简化，从原来的10条压缩为5条，却在新标准第一条中增加了“具有一定抗病能力”的健康标准。这是从两方面的意义提出增加的： 一是，由于老年慢性疾病发病上升，以及老年慢性炎症疾病的危害提出的； 二是，老年人的免疫力在降低，增加了对多种疾病的易感性，需要抗病能力来应对。 抗病能力的核心是人体的免疫力，健康生活方式有利于维护正常的人体免疫，而免疫力的降低就需要增强免疫力才行。 |
|
|
