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生活和学习中你用到右脑会有多少，你知道在你阅读和学习中如果能够用到右脑，你将会多么轻松、快捷、高效吗？有可能你一直记不住的问题，会在短时间内刻在你的大脑里，终身难忘哦！这就是右脑开发的作用。 引爆右脑 那么我们一起来先简单的了解一下右脑吧。 众所周知人类的大脑有三层：大脑新皮层、旧皮层和脑干。这三层分别具有不同的结构和作用，在大脑中发挥着重要的作用。 学习中人们往往只用到了最外的一层，即大脑新皮层部分，也就是我们的左脑，他负责着我们的平时的学习记忆。往往下面的旧皮层和脑干却没有起到作用。如果我们更深入的使用这两层，那么我们的大脑就会分外的聪明和灵活了。 那么怎样打开右脑在学习和实践中实现高效学习呢？ 放松冥想。通过简单的放松音乐或者引导，使身体完全放松起来。 注意力集中起来。运用腹式呼吸的方法，使大脑快速平静下来。鼻子深深地吸气，嘴巴缓缓地呼吸，来回的做几次，让身心平静，注意力集中在额头。 充满自信的暗示自己。我最聪明！我的记忆力最好！ 就是这么简单的方法右脑开发便开始启动了，之后再开始学习，就会非常的轻松和高效了。 文章来源----引爆右脑（www.ybyn360.com） |
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