鼻炎怎么康复？

我们中医认为鼻炎是一种常见病，多发病，防大于治。在防治鼻炎的这方面我有三个比较好的方法，慢性鼻炎和过敏性鼻炎都适用：

第一：按合谷穴

自己或者家长按合谷穴，就是虎口的那个位置，记住按的时候有四种感觉：酸麻胀痛。每天早晚，按1~2分钟即可。

第二：按迎香穴

鼻翼两侧就是迎香穴，顺时针按摩1~2分钟，力度一定要有酸、麻、胀、轻微疼痛，才是按摩到位的。

李时珍说肺气宣则百病除，这两种按摩穴位的方法就是直接宣肺气的，解决他的真正病理所在。所以按一按鼻子就通了。

第三：服用汤剂

滋阴宣肺防治鼻炎汤

用沉香、川芎、瓜蒌皮、玄参、北沙参五种中药，各5g，熬成一碗汤剂。（大火烧开，小火煮半小时，煮过的药渣可以放冰箱，第二天可以翻煲一次）

沉香芳香化浊通鼻气，川芎直接通鼻窍，上到头顶下通穴海，直通四肢白窍。