旭日总是东升 / 门球战术 / 怎样打好门球?

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怎样打好门球?

2019-05-31  旭日总是...

 这么多年在门球场上摸爬滚打,尝到过胜利的喜悦,也感受到失败的苦涩。有成功的经验,也有失败的教训。虽然取得一点成绩,有前辈的教诲,有实践的锻炼,也有汗水浇灌出的果实。从两方面谈谈怎样打好门球!
一、 赛前准备:
    1、熟知规则:每一次更改规则,都会带来新的变化,技战术的改变。要合理运用。如双杆,从不限制到限制,从两次到一次,从球、球双杆到球、门(门、球)双杆。现在打双杆就要选择时机;还有得分不封顶,撞柱后二次进一门,要在左侧端线,这就有是否要接应球;过去二门前是主战场,现在三门前争夺很激烈;过去一般不轻易远冲球,现在只要有错位球,有一线希望,都要去搏一下等等。
    2、平常练习:要根据战术练技术,根据技术选战术。赛场上有耐心,击球时要专心;赛后总结要细心,练球要有恒心。门球要有团队精神,一个人技术再好,有时也是无能为力。因此,一定要提高整体技术实力。
    要练好五项技术。正撞击、擦边、斜面、闪带、击闪送。线要直,点要准。
    3、心态锻炼:心态平和是门球人的自我修养之道。一个球队是一个团体,要步调一致,默契配合。对场上突发局面,要控制住情绪,遇到气氛紧张时,要学会冷静,不急不躁、不抱怨、不责怪、心平气和地去对待。
    4、赛前适应:场地、环境、本次赛事特殊规定等等。
二、技战术的运用:
    1、多样化技术与局部战术原则的结合。斜面锤头的使用:如定位球、缩杆球、横拉球等。
    2、整体战术。我们必须适应新规则带来的一切变化,必须适应新兴技术带来的一切变化。学会与时俱进,一切向前看,不进则退。                                       

 

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