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明天就是六一儿童节了，小编先祝所有的小朋友们六一儿童节快乐，健康快乐的成长！马上我们又要迎来端午节的小长假了，那么很多家庭都在准备出行的计划。带孩子出去玩是非常开心的事情，可是如果家里有晕车的宝宝，会让大家困惑不已，不仅影响了旅行的情绪，而且宝宝的身体也会非常不舒服。今天小编就来和大家分享一下关于宝宝晕车时妈妈可以做的一些预防措施，看看有没有能够帮到爸妈们的一些方法。 【1】上车前注意事项 为了预防晕车，在上车之前我们就应当准备一些相应的方法，这样能够很好的帮助宝宝减少晕车的几率。 ①不要空腹上车 在上车前一定要带宝宝吃一些清淡的食物，千万不要让宝宝空腹上车，越是不吃东西越容易有晕车呕吐的情况，而且因为肚里没有食物导致宝宝吐不出东西来，会更加难受。 给宝宝适当的吃一些米粥或是饼干、面包等清淡的食物，会让宝宝感觉比较舒适，而且也能够减少晕车的几率。 ②不要吃得过多或是过于油腻 在去出门旅行前或是要有坐车的计划，千万不要给宝宝吃的过多或是过于油腻，比如一些油炸的食品或是炖肉等等，这些都会增加宝宝胃肠负担，而且不容易消化，如果在坐车的时候又会比较颠簸，就容易造成呕吐反胃的情况。 即使宝宝不坐车，如果吃得过多，对宝宝的身体健康也是非常不易的，所以家长朋友们一定要注意日常生活中，吃七八分饱就可以了，老人们有句古话：“想若想小儿安，三分饥和寒”。意思就是在日常生活中想要宝宝身体健康，要保持宝宝不要吃得太撑，在给宝宝穿衣的时候，也不要穿得过暖，都是对宝宝身体健康非常有益的做法。 ③不要空腹喝牛奶 如果宝宝上车前不想吃东西，而是空腹喝牛奶，这种状况也比较容易造成宝宝晕车的情况出现。如果给宝宝喝牛奶的话，可以给宝宝配一些面包饼干等等，能够让宝宝适当的多吃一些食物，以避免空腹喝牛奶的情况，减少宝宝晕车的几率。 【2】上车后应对方法 在上车以后，家长朋友们也要及时的做一些准备，以预防宝宝有晕车的情况。而不是坐着不动，等宝宝晕车了再去处理，其实宝宝晕车都是有一定的原因的，朋友们，在日常生活中如果能够积极的预防，可以很好的缓解宝宝晕车的症状。 ①提醒司机师傅 在坐上交通工具之后，一定要提醒一下司机师傅：“我们的宝宝有晕车的习惯，所以麻烦您开车的时候能够稳一些，慢一些，感谢！”一般司机师傅听到家长朋友们有如此的嘱托，都会开的比较慢一些，照顾一下宝宝晕车的情绪。 小编带两个孩子出门的时候，因为我们的孩子都有晕车的情况，所以我们经常会和司机师傅提前嘱咐，而且司机师傅每每听到这样的话，都是能够开得非常平稳，而且还总是和我们多聊几句，了解一下孩子晕车的症状以及情况等等。这样司机师傅会开得比较平稳，而且在遇到红绿灯的时候，刹车也会比较稳定，不会出现急刹车的情况，这样孩子基本上就不太会出现晕车的状况。 ②坐在车中前部的位置 如果在坐大巴车的时候，可以选择做中前部的位置，比较少出现颠簸的情况，自己有晕车的情况，一定要提前早到一些，这样能够比较方便选择位置。如果去的比较晚，也可以和比较熟识的朋友交换一下位置，告诉他们宝宝有晕车的情况，麻烦别人照顾一下，这样也能够很好的减少宝宝晕车呕吐的状况。 ③开窗通风 在坐车的时候，如果有条件能够开窗通风，可以把窗户稍开一些，能够让新鲜的空气流进来，这样也能够很好的减少宝宝晕车的情况。因为如果长时间不开车窗，空气中的味道过大或是长期不通风，会加重宝宝有晕车的状况。但如果是冬天的时候，一定要适当的开窗，不要因为开窗过大而使宝宝受到风寒造成感冒的情况。 ④带玩具转移注意力 在带孩子出去旅行的时候，如果宝宝有晕车的情况，可以带一些平时喜欢的玩具，这样既能够很好的转移宝宝的注意力，也能够让宝宝打发一下坐车时的枯燥情绪。但是带玩具一定要记得不需要很专注看的玩具才行。如果上车让宝宝玩手机，这样也比较容易让宝宝会有晕车的情况出现。所以选择玩具的时候，一定要选择一些毛绒玩具或是能打电话或是按按钮的即可，不要选择太过复杂的。宝宝的早教机也是不错的选择，可以听音乐，听故事等等。 ⑤肚脐贴生姜片 比较古老的方法就是给宝宝在肚脐上提前贴好生姜片，但是选择胶布的时候可以选择一些医用胶布比较好撕掉。 ⑥多闻一闻橘子皮的味道 或是在宝宝上车的时候给宝宝带一些橘子，让宝宝多一闻一闻桔子皮的味道也是不错的选择。吃橘子也能够很好的缓解宝宝晕车的症状。 ⑦按揉合谷穴和内关穴 如果家长朋友们有会推拿的，或是愿意尝试按揉一下宝宝的穴位的，可以按揉一下合谷穴，合谷穴可以直接作用于胃肠，能够有效的缓解头痛和恶心、呕吐的作用。合谷穴就在我们拇指和食指中间的肉肉的部分，也就是我们通常所说的“虎口”。按揉这个合谷穴能够很好的缓解宝宝的晕车症状。 还有一个穴位叫内关穴，内关穴在心经的位置上，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴也是治疗晕车时最常用的方法。内关穴在我们手腕内侧，腕横纹往上三指的位置，按揉宝宝的内关穴，要以宝宝的三个手指为基准找这个穴位，这样才比较准确。 治疗宝宝的晕车，按揉这两个穴位可以按揉3~5分钟，能够帮助宝宝起到很好的缓解晕车身体不适的各种症状。 ⑧准备好垃圾袋 如果宝宝有晕车的情况，还是请家长朋友们提前准备好垃圾袋，这样如果宝宝有晕车呕吐的情况也不至于弄脏别人的汽车内件。 【3】日常准备 除了以上讲的一些预防晕车的准备，在日常生活中家长朋友们也可以提前给宝宝做一些相关的准备，能够很好的帮助宝宝预防晕车或是锻炼宝宝不再晕车。 ①不要提醒孩子晕车的事情 家长朋友们在日常生活中一定要注意不要反复提醒孩子晕车的事情，总是在孩子面前提醒会让宝宝压力变大，就不会再愿意去乘坐任何的交通工具，这样宝宝既不会改变晕车的情况，也会影响了家长朋友们带孩子出行的计划。 ②日常带孩子多坐公交车锻炼 如果宝宝有晕车的情况，可以让宝宝多去坐公交车来锻炼，从刚开始的坐一站两站车，慢慢的孩子就会适应坐车的情况，最终能够克服晕车的情况。小编在刚开始有晕车症状，就是从坐公交车开始锻炼的，最早坐一站车，我就会有晕车的情况而匆匆的下车，宁可自己走路也不愿意多坐一站路。这种情况在经过很长时间的反复锻炼以后，得到了明显的改善，到现在小编已经完全不会有晕车的症状了。 ③多带孩子参加体育锻炼 在日常生活中还可以多带孩子参加一些体育锻炼，让孩子增强自己的运动神经，多运动也会改善孩子晕车的情况。 ④带孩子去游乐设施锻炼 如果带孩子去游乐设施玩耍的时候，可以多让孩子去坐一些有旋转功能的设施，这样也能够让孩子增强自己平衡功能的锻炼，并且能够改善孩子晕车的症状。 以上就是小编和大家分享的关于如果孩子有晕车的情况，可以通过日常生活中的一些方式方法来进行改变以及预防。家长朋友们一定不要着急，晕车是能够被锻炼出来的，所以不管是从日常生活中还是从实际行动上，我们都要去做相应的努力，这样慢慢的就能够有很快的改善。 我是李姥姥，如果您还有更好的防止晕车的办法，可以评论里告诉我，让我们分享给更多的有晕车情况的小朋友。感谢点赞、转发或收藏，如果你有任何问题也可以私信给我，每天都会有育儿的干货更新！ 所有文章均为原创，未经授权，严禁搬运，合作私信。 |
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