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小伟（化名），今年刚毕业，顺利地签到了自己喜欢的单位，很是高兴，但入职后的一次体检，却意外地让这个小伙子崩溃了！ 原来小伟体检出肺部阴影，怀疑是肺癌。 小伟又挂了专家号，重新筛查后，确诊就是肺癌。 幸而发现的还不算晚，小伟住进医院，等待接下来的治疗。 但由于突然到访的疾病，小伟与自己心怡的工作失之交臂了，很是沮丧。 小伟也有些想不通，肺癌，这么严重的病，自己平时怎么不痛不痒的，没什么感觉呢？不是说肺癌都咳嗽，甚至咳血吗？自己也没有啊。 医生解释说，咳嗽、咳血只是肺癌中较常发生的症状，但并不是说，得了肺癌就一定会咳嗽、咳血，还要看肿瘤生长的位置，如果肿瘤没有刺激到气管，也是可以不发生咳嗽等不适反应的。 提示：一旦出现这3个“异常”，趁早就医，切莫拖延！ 1、满月脸 肺癌的“肺外表现”与肺癌产生的某些特殊的酶、激素、抗原、代谢产物等有关。主要表现为非转移性的呼吸道以外的临床表现。 发生率为10%～20%。由于肺外表现会出现和肺癌不相干的症状，很容易误诊，首诊误诊率竟达95.12%。 有的肺癌的肺外表现是由于肺癌细胞产生促肾上腺皮质激素，使患者出现“柯兴氏综合征”，从而表现出好像因为服用激素过多，从而出现水肿现象，如出现满月脸、虎背熊腰等体型很奇怪的现象。 2、“杵状指” 有些患者的手指或脚趾末节肿大，使手指或脚趾看起来像鼓槌，临床上称为“杵状指”，这种关节病其实是肥大性肺性关节病，也是肺癌的一种“肺外表现”。 在临床中，这类患者因关节疼痛就诊，有人曾长期服用抗风湿治疗药物，在进行胸部影像学检查才发现是肺部病变。 3、淋巴结肿大 癌细胞是会随着淋巴管进行转移的，当移动到淋巴结的时候，就会在这里停留进行分裂，最后导致淋巴结肿大，如果发现自己脖子有串珠状的肿块，那你就及其需要注意了，要查清楚是什么原因导致的淋巴结肿大。 抽烟喝酒都是导致肺癌的主要凶手，据了解，肺癌已经有成为癌症杀手榜榜首的趋势。 与30年前相比，我国肺癌的发病率每年增长26.9%，死亡率明显上升了465%，已经代替肝癌成为我国恶性肿瘤死亡的首位原因，并且发病率和死亡率仍在继续迅速上升。 养肺，做好“6个字”，护肺更健康 第一字：饮 肺，害怕燥，喜欢湿润。 多饮茶，可润肺排毒，还可缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，可很好的保护肺部。 经常泡一杯，尾参桔梗茶，润肺排毒，还可止咳、宣肺、消炎。 自己动手，用尾参根、桔梗根、蒲公英根、菊苣根，搭配在一起，热水冲泡，代茶饮。 尾参，被医书称为上品，味甘多脂，生津止渴，补益五脏，增强免疫力。用其泡水喝，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。 桔梗，不仅是好吃的野菜，也有很高的药用价值，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对于肺部健康十分有益。 蒲公英，随处可见的小植物，被称为“八大金刚”之一，能够消除炎症，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素。 菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。 搭配在一起，泡水喝，帮助肺部排毒，止咳利咽，都是不错的选择。 第二字：食 食物，对于肺部，也有很好的帮助。 五色入五脏，白色入肺，所以，想要养护肺部健康，多吃点白色食物，是不错的选择。 水果中，雪梨，是不错的选择，汁多甘甜，可润肺止咳。 此外，枇杷，也是好选择，可润肺下气、清热止渴。 百合，也不错，含有大量的黏液质，可润燥清热，对肺部健康，十分有益。 白萝卜，生吃清肺热、止咳嗽，熟吃润肺化痰，冬季，不妨多吃点。 第三字：呼 经常练习深呼吸，可吐故纳新，增强肺活量，有益肺部排浊。 早上起床后，走到阳台，或者，找一处清新之地，练习即可。 深呼吸，最好采用腹式呼吸，效果更佳。 吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，调养肺功能。
第四字：动 虽然，冬季寒冷，但是，适当的运动，也不可缺少。 适当加强室外活动，如散步、太极拳等，轻松柔缓的运动，对肺部健康十分有益。 不过，值得注意的是，运动，要注意强度有度，不宜剧烈运动，以防出汗过多，耗损阳气。
冬季有晨练习惯的人，也要注意，切莫太早晨练。 一方面，清晨温度偏度，不利于肺部健康。另一方面，清晨的空气，也比较浑浊，同样不利于肺部健康。 所以，运动，也要选择好天气，空气质量佳的时候，再进行运动。
第五字：笑 大笑，可宣肺，是呼吸更通畅。 所以，生活中，不妨多大笑，有益肺部健康。 并且，经常笑一笑，也有助于改善情绪，调节心情。 保持舒畅的心情，避免悲忧伤感，对肺部健康，尤为重要。
第六字：咳 主动咳嗽，有助于肺部排浊。 经常主动咳嗽，还可增强肺活量，提高肺部免疫力。 所以，闲来无事，咳一咳，也不失为养肺的好方法。
【推荐专家】
【专家介绍】 陈涌，中国中医科学院知名肿瘤专家、北京中药医大学东方学院教学医院北京安定门中医医院肿瘤科主任。从事中医临床和科研工作40余年，对肿瘤病症潜心研究并积累了丰富的肿瘤临床诊断和治疗经验，对疑难病症有独特的治疗方案，具有精湛的医术和高尚的医德。 【擅长治疗】 运用中医中药和中国中医科学院特色疗法和先进科研成果治疗：肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、乳腺癌、淋巴癌、脑瘤及妇科肿瘤等。 |
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