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孕妇是一群特殊的人，他们需要注意加强营养，还要注意食物烹饪，食物卫生和食物选择，因为它不仅与孕妇自身有关，还影响健康成长和宝宝的发展。小编想说这三种“流产”的食物很强，孕妈妈不想口，或者肚子里的宝宝受苦。  首先，木耳 木耳味道鲜美，具有脑部友好的效果，受到欢迎。除了这些效果，木耳还具有促进血液循环和冷却血液的作用。这是孕妇最担心的问题。孕妇应少吃或不少。特别是在怀孕的前三个月，胎儿的形象不是很稳定，最好不要吃。  第二，韭菜 这种食物含有大量的营养成分，而且它是一种粗纤维食物，所以很多女性都愿意在怀孕后吃一些韭菜来补充自己和宝宝身体发育所需的营养。但事实上，这种食物适合孕妇，因为韭菜中有物质可以刺激孕妇的子宫。当孕妇吃得太多时，会导致子宫兴奋并加强收缩次数，这也会严重增加流产的风险，它会伤害宝宝。因此，在一个女人怀孕后，她应该小心这种食物，不应该因为它的营养价值而贪吃。  第三，发芽的土豆 马铃薯是许多人最喜欢的食物，无论是薯片，薯片还是土豆泥，都很受公众欢迎。但是当马铃薯长期储存时，它们会产生一种叫做“龙库素”的物质，这种物质是一种有毒物质。如果怀孕的母亲吃更多发芽的土豆，很容易导致腹部胎儿畸形。 |
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