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原创：小满 活法儿 今天  很多大人在成年生活中所困住自己的执念，还有感情中不断受到的重复伤害，身体上的不适，往往来源于心底一直都没有被满足、没有被安慰到的不安的小孩。 小孩是最清澈的镜子，当你和小孩相处，曾经的你会被轻易照见，你会发现自己真正恐惧的源头，你会找到身体不舒服的「最早的原因」，你会发现你对小孩所有美好的愿景，也恰恰是自己最需要的。 在这个世上，小孩蕴含着最丰富的可能性和最积极的力量，知行合一，他们对世界充满好奇，天真又纯净，快乐也是那么的容易。与此同时，小孩也最柔弱，最容易身体和心一起受伤。 假如你有一个小孩，千万别做下面这些事……我们需要避免以爱之名的伤害。   1.假如你有一个小孩 千万别牺牲自己的边界   没有边界感的家庭中，家长过度牺牲自己的生活，不仅是对自己生活的放弃，也是对小孩子生长空间的占据，这样的小孩会被迫接受超过他所需的生长内容，容易长胖，很能吃，吸收和消化却不好，一个人承载了实际上是三个人的感情生活，身心都容易超负荷。 无论开始还是结束哪段婚姻或恋情，王菲都把自己感情的事情跟孩子划分得很清楚。王菲用自我很强的边界感，既活出了自我精彩的人生，也给孩子很大的自由生长空间。 王菲98年与窦唯离婚后，有记者问她会给窦靖童找一个什么样的爸爸，王菲说：“她有自己的爸爸，我要找的是自己的爱人。” 生了小孩，并不等于自己的人生就结束了。你不用牺牲自己的边界，生完孩子，就失去朋友、事业、爱好……所有的事情都围绕着小孩转。 假如你有一个小孩，你也可以同时拥有自由、爱情、自信，一个懂得让自己幸福的父亲或者母亲，会是小孩很棒的榜样。 当记者问窦靖童：“会不会崇拜王菲？” 她回答：“不能说是崇拜，是很尊敬她。” 这种相互独立的母女相处关系，反而让彼此更亲近。王菲曾经给窦靖童写了《童》这首歌： 你带着 一身光辉 照亮我 心底的漆黑 你是我的依赖 你是天的安排 你来填补空白 你说来就来 你不能去学坏 你可以不太乖 我的爱 你不能去学坏，你可以不太乖，窦靖童自信、从容、平静而快乐的走在人生的路上，活得很好。诸位也请别心急，过好自己的生活，身教言传，小孩子也会长得很好，不用为了小孩去牺牲自己感受，而要为了小孩去尊重自己的感受，找到自己舒服的感受。小孩子感知力很强，没有什么可以隐藏，你们需要一起去幸福。
 2.假如你有一个小孩 千万别羞辱她的身体 身体时常被羞辱的小孩，容易缺乏自信，在成长过程中经常自我怀疑，容易导致阳虚或者气郁体质，整个人放不开，容易紧张。在亲密关系中也容易讨好对方的审美，导致收获「没有个性」的评价，进一步怀疑自我。
5月22号，孙莉在微博晒出大女儿黄亿慈的照片，并配文称：“姐姐的新发色。” 照片中的黄多多淡紫色短短袖配上紫色的头发，笑容明媚自然。 照片一发出来就炸了，网友们纷纷感慨：
“多多今年才13岁哎，要是我在她这个年纪染头发，我爸妈可能会打断我的狗腿！” 很多人分享了自己被父母「禁止臭美」的经历。有为网友的评论格外热门。 里面说：“真的很羡慕这一家子，不只是染头发这事儿，更多的是开明。”
很多人都有这样的经历，自己的外表被父母直接羞辱，太瘦了被嫌弃没有福气，太胖了被嫌弃不好看，打耳洞、染头发、化妆都被父母直接攻击…… 很多人长大了不断地整容、减不下肥、长不胖，都是从小被父母的语言伤害，潜意识中需要父母审美认同，导致在生活中怎么折腾都没有自信。 假如你有一个小孩，完全可以和黄磊和孙莉一样，用欣赏的角度去看小孩的爱美之心，支持小孩去感受美丽。如果你不认同，你可以去引导，带着她一起学习「美」，千万别直接的否定它。
小孩需要的是自由、鼓励、陪伴，只有真正的尊重和爱，才会收获黄多多那种开朗。 3.假如你有一个小孩 千万别什么都不让他做 从小家长会帮自己做好很多事的小孩，容易事事被动，把自己当做客体，无法对自己的行为负责。身体上比较容易胖，再者容易形成气郁、血瘀体质。
吴尊是个很完美的人，事业有成，家庭和睦，偶像出身的他带孩子也很有一套，非常有智慧。 有一期亲子节目，他们被安排去玉米地摘玉米。工作量很大，玉米也不好摘，以孩子的力量没办法胜任，其他的几位爸爸基本让孩子在一边休息玩耍。 但吴尊并没有这么做，他既没有把小孩晾在一边休息，也没让他们徒劳地去拔玉米直接受挫。而是做了分工，让小孩也参与起来。力气最大的他摘玉米，小儿子 Max 接棒，再传给姐姐 NeiNei 放入筐中。
一项任务，每个人都被安排到，参与进来，体现了自己的价值，各司其职，缺一不可。两个小孩顺利完成了工作，并没有放弃。 吴尊问孩子：“辛不辛苦？” NeiNei 先说辛苦，接着兴奋地说：“but it’s fun！（但是很好玩！）” 家人在一起，好玩就是最好的赞赏了。这个过程中除了协作的乐趣，更重要的是小孩能被大人信任，小孩会获得成就感和满足感，会获得家长和自己对自我的认同。小孩会感到自己是非常重要的，也会建立自信，遇到困难，会信任自己，坦然的面对。
很多人宠爱小孩子，会让小孩什么也别做，什么都为小孩做好。小孩子很好动，对世界也有更多的好奇心，这样会压制小孩探索世界的积极性，也容易感到自己不重要。当小孩无法从「自己去做事情」里面获得价值感，容易通过别的途径来获得关注。 有时候家长会抱怨「我什么都帮你做好了，你还和我闹」，这里面其实两边都没有获得满足。假如你有一个小孩，你可以学着去信任和依赖他，很多他能做的事情，多一点耐心，交给他自己做，他会做的很好，你也可以轻松一点。
4.假如你有一个小孩 千万别干涉他的情感 从小情感，不只是恋情被父母干涉的小孩，缺乏对表达情感的练习。因为父母对情感的表达有要求，小孩也会压抑和隐藏自己的情感，这种小孩往往容易有鼻炎，容易肝气郁结，形成气郁体质。有的父母对情感有很多细节的要求，小孩子也这样去学习爱，对爱的需求条件苛刻，身体上容易过敏，对很多环境都不适应，这其实是个身心问题，容易形成容易过敏的体质（特禀质）。
杜江霍思燕夫妇经常发狗粮，育儿理念也经常令网友惊艳。有次杜江扮女装穿高跟鞋，害怕对嗯哼造成影响，出现性别模糊，特意给小孩解释了他的行为。 他和霍思燕说了这样一番话：
霍思燕最后说：“我觉得你不应该那么说，也可以为心爱的男生或女生”。 杜江表示：“你确定这样真的好吗？” 霍思燕：“挺好的，高兴就好了。” 这种全然尊重小孩未来情感的言论，让很多网友羡慕和感动。太多人的情感都被挑剔的父母过度干涉，父母心里情感上的亏欠，是需要自己去弥补的，不必把关于爱情的愿望放在小孩子身上。 老戏骨秦沛和女儿曾经参加了一档真人秀叫《女儿们的男朋友》。秦沛的女儿姜丽文33岁啦，元气满满。网上都说“姜丽文活成了所有女儿羡慕的样子”。
羡慕的点不在于她的家境，而是能感受到她的自信和快乐，这是个生长在爱与自由下的女孩。秦沛会直接说：“我对自己女儿，真的，很骄傲。”他真正的欣赏女儿的魅力。
而姜丽文对于年龄这个话题也没有回避，她是真心为自己的33岁而感到骄傲自豪：“我越大，越聪明、越漂亮。” 在她看来，自己有很多优点：坚强、独立、上进、能干……这是个自信不缺爱的女孩子。
秦沛和女儿亲密，却又不过分干涉，女儿有充分的自由去过她自己的人生，秦沛只想支持女儿。关于“40岁才结婚”这个话题，范志毅一听就都急了，说绝对不允许女儿晚婚，因为这样不利于生育。可是秦沛却说：“没关系啊，女儿多粘几年爸爸多好啊。喜欢就可以了，为什么一定要结婚？”
太多的父母说起结婚落点都是家庭和孩子，而而秦沛点出不要为了结婚、生子而结婚。最重要的是找到一个能相伴开心的人。孩子的感情生活如何，最终的落点在于孩子是否幸福和快乐，而不是其他。 假如你有一个小孩，请支持他的感情生活，爱他所爱的人。爱能让彼此相连，而不是相互推开和伤害。 5.假如你有一个小孩 千万别说这句话 从小被父母情感勒索的小孩，不容易信任别人，也容易养成讨好型人格，在亲密关系中，会认为必须听话和讨好对方才会获得爱，安全感不足，会做很多多余的事情，容易主动给自己的感情设置障碍，消耗双方的信任。这种小孩往往容易气虚，在思想上过度消耗，导致身体的虚弱。
母亲节时 papi 酱分享了自己和妈妈吵架的经历。吵架的原因，其实也是希望彼此都可以活的开心，更幸福。 但最让她焦虑和痛苦的是妈妈的那句“我说的做的，所有都是为了你好”。这是要小孩为爸爸妈妈生活的不幸福，这是不公平的，这种情感的勒索，不会令任何一方快乐。
很多时候爸爸妈妈会把自己的想法强加到子女身上，不是为了别的，都是为了子女的幸福。可是家人之间再亲近，每个人都是不同的个体，每个人接受的教育不同，社会环境不同，喜好不同，父母心中的幸福，并不是孩子心中的幸福。 彼此相爱的人，需要照顾先照顾好自己的生活，为自己负责，然后支持对方。我们彼此相爱，也要彼此尊重，当彼此真的接纳了双方的不同，人和人会有更亲密的关系。
假如你有一个小孩，请直接给他无条件的爱意，他会因此感到你对他绝对的认同，放松、安心、自由的生长。 假如你有一个小孩，请你大胆的放手去爱，解放自己，也给孩子自由。 在这个六一儿童节的日子里，谁还不是个宝宝呢？ 欢迎你留言讲讲自己育儿的温馨小故事！ 也欢迎你说说自己小时候的受过的伤害，心里的伤，讲出来就好了一大半，你已经长大了，你可以尊重自己、爱护自己、治愈自己，成为自己的快乐小孩。
现在食材丰富，无论大人还是小孩都容易有过食的问题，家中适合常备健脾消食的山楂球，来帮助脾胃运化食物，减轻脾胃的负担，避免肥甘厚腻消化不及时，给身体带来湿气和痰。这个空心山楂球无香精、无色素、无防腐剂，只用少许白砂糖调味，酸甜可口，微微烤制过，更利于消化，还能行气活血。一组3袋，￥29.9,孕妇不宜。 |
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