禁欲七天：你学的根本就不是拳击！

禁欲七天：你学的根本就不是拳击！

拳击，是一项运动，也是一门技术。今天，我们来聊一聊，拳击究竟能不能自学成才？

究竟有没有自学拳击的“土壤”？

“自学拳击”，算得上热门话题，似乎还充满争议。在拳击贴吧，隔三差五的就有人发帖求证。有的求释疑（拳击可以自学吗？），有的求指导（自学拳击N月求吐槽），有的求鉴定（这水平怎么样，自学的！），这些帖子往往引发口水仗，火药味十足。

自学，指人吸收接纳事物的能力，也指一种状态，就是在没有接受指导和教育的情况下，掌握了某种技能。那么，在拳击领域，自学到底意味着什么呢？

今天，抛开复杂的技术，专业的术语，我们先来聊聊，国内究竟有没有适合“自学拳击”扎根的土壤？一般情况下，“自学派”（这个称呼没有任何贬义）通常通过网络观看教学、比赛视频，以及爱好者之间的实战来学习、切磋。

说到教学视频，不得不提前段时间有个“光头詹森”的视频非常火。火到什么程度呢？有卖家对视频进行了翻译（只是翻译，英文版可免费观看），全套出售一百块钱出头。我们暂且不评论这个视频的技术含量和商业价值，从侧面反映，正是因为国内拳击教学视频的稀缺，才创造了这样的商机。教学视频都如此稀缺，自学拳击的条件又从何谈起呢？

自学失去了“纠正”这个重要环节

也许有人会问，既然有了视频，如果照着一丝不苟的学习，是不是真的就可以学到原汁原味的拳击技术呢？很多人都知道，拳击技术的学习，可以说是一个从模仿、熟练到灵活运用的过程。可是这里面有一个很重要的环节被很多人都忽略了，那就是“纠正”。

拳击的技术动作要求非常细腻，在模仿过程中，任何人在细节上都会出现这样或那样的错误、问题。在这点上，世界冠军也不例外。在专业队、俱乐部里，有老队员和教练员及时的进行提醒，纠正，也就是我们所说的专业指导。可如果是自学呢？也许，在没有专业指导的情况下，一个自学者把错误的动作一遍又一遍的重复，直到养成了坏习惯。于是，一些自学视频里，“猫爪功”、“醉拳”，什么古怪的动作都出现了，惟独跟拳击沾不上边。

其实，网络上的教学资源多数不完整，专业性有待商榷，而书店里的教学图书也可能把人带进坑里。12月17日，“搜狐体育”综合体育版的一文的标题很抓眼球：《教你拳击中最标准的拳击姿势，绝对干货！》。抱着学习的态度我点进去看了看，看完了我就想给它把标题改了，干脆叫“绝对坑货”吧！所谓最标准的拳击姿势，竟然是由一名票友级别的影视演员扎卡（没错，就是一个演员）充当教练示范动作，而且几乎所有示范动作都出现了错误，若真被网友当成了“教学干货”，这坑得填进去多少人？（这个演员扎卡，不是没有来头，他除了教授一些影视明星学习拳击，还专门出了一本拳击教学图书，可是他确实是一个拳击票友，是的，你没有看错，理解一下，这是中国，一切皆有可能，关于扎卡的情况在这里就不赘述，总之，记住他是个拳击票友即可，有的书店的书架上还摆着他的大作）

没有条件不如去学搏击操

说到这我们不得不提一下“自学派”的另一个学习资源：比赛视频。比如“梅威瑟的提肩防守”、“泰森的下潜摇避出拳”这样的技术动作，被拳迷们津津乐道。的确，比赛视频里，这些都是大佬们使出的招牌动作，令人神往。但是，这一切的前提都是建立在扎实的技术基础之上。如果不进行大量的、正确的技术动作打磨，而是直接照着比赛视频来学习技术动作，那就好比横竖撇捺折都不会，就直接照着《兰亭序》学王羲之写行书，完全是形而上学，本末倒置。

说到这，可能很多朋友心里都不服气。“咱学拳击，就是图个乐子，强身健体顺带发泄，又不打比赛啥的，要那么专业干嘛？”和很多热门运动项目一样，拳击运动具有很强的对抗性，这也是为什么大多数“自学派”也热衷于实战的原因之一。据我所知，自学派实战，大多都是“轻装上阵”，没有头盔护齿这样的护具，打起来也是王八拳一顿乱抡，这哪是拳击啊，这分明是戴拳套打架啊！这“强身健体”的说法和效果，实在不敢恭维！如果真要发泄，买根棒球棍猛抡沙袋，既避免了受伤，又达到了健身的效果。而且，你不用反复跟人解释，我练的是拳击了！

我知道，这些说法，打击了很多人自学拳击的积极性。其实，道理很简单。如果真喜欢，就去学吧！每天打开贴吧，都会看到一些自学吧友戴上拳套“痛殴”沙袋的视频，说心里话，真心喜欢拳击的人不会觉得这是拳击，与其这样强行扯上拳击，还不如去学一套搏击操“强身健体”来的实在。

最后，回过头来我们再细读一下“自学”的含义，“在没有接受指导和教育的情况下，掌握了某种技能。”恕我直言，我怎么也不能相信在没有专业教练的指导和教育下，有人靠看视频和约战掌握了拳击这项技能。也许，你学的根本就不是拳击！（禁欲七天原创）