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中医认为，脾脏是人体气血生化的源泉。脾脏的健康有助于将食用进入身体的食物转化成营养物质，用来养护我们的身体健康，维持代谢。若是脾脏出现问题，或许会诱发身体内气体的器官一起发生病变。像是脾虚则是脾脏常出现的问题。当人体脾虚时，身体往往会发生什么样的反应呢。 什么是脾虚？脾虚指的是，身体由于气虚引起的身体各个器官出现混乱的情况。脾脏出现受损，身体内各个器官的平衡受到影响，身体内有营养物质却不能及时的输送到需要的地方。出现营养供给不及时，影响各器官吸收营养。久而久之，身体或许会出现不少的湿气，加重身体的不健康程度。脾脏若是出现问题往往会影响身体进行正常的代谢工作，身体或许会出现这几种表现。 脾虚的人，或许会出现这4种“表现”1. 手脚冰冷 身边有不少的女性朋友会出现手脚冰冷的情况，尤其是在冬天。晚上睡觉时，手脚没有一点血气。这或许是身体内的脾脏出现问题，脾虚所引起。适当的对其进行保养，或许能改善手脚冰冷的情况。 2. 口水增多 平时若是见到想吃的食物，自然而然的会产生口水，这是身体想吃的一种表达方式。有一种留口水的情况或许是身体出现问题，这就是晚上睡觉流口水。当身体内的脾脏偏虚弱，脾气不足，唾液容易流出。 3. 舌苔厚黄 中医们常常喜欢通过观察一个人的舌头从而了解一个人的身体状况。像是脾虚的人，往往舌头偏黄，舌苔较厚。一个正常人的舌苔薄且颜色呈现但粉色。有镜子在身边的朋友不妨对着镜子自己观察一下。若是没有，恭喜您的身体或许还不错。 4. 大便不成形状 人体每天排一次便或者是两天一次，一个礼拜三次都算是正常，但若是排泄物出现不成形的时候要留意，是不是吃了一些“不干净”的食物，短时间内注意清淡饮食，很快就恢复。若是一段时间内常常出现这种情况，且排泄物容易粘连在马桶之上，或许是脾脏出现问题，脾虚所致。 脾脏是身体内的五脏之一，脾脏健康对身体健康有一定的影响。若是担心自己可能出现脾虚的朋友，不妨对照这4种“表现”，若是出现一种，及时调整自己的生活和饮食习惯，多吃养护脾脏的食物，改善脾虚对身体的影响。 |
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