 对于女性来说，一般到了45岁开始，就会进入到绝经期，有些人绝经的时间会比较晚，有些人则会比较早。但是对于我们的身体来说，绝经的太晚其实也不好，容易引发一系列的疾病。而绝经之前，我们的身体会有哪些反应或者说征兆呢。  第一种：月经量开始变小，而且月经周期也开始变得没有那么协调了，也许开始变成一个半月两个月来一次了。这种症状是绝经期间最主要出现的情况。  第二种：情绪起伏大，这段时间的女性情绪起伏会特别大，相比较平时来月经而言，可能会更加的脾气差，甚至会被别人说更年期也是极其有可能的，这个也是由于女性身体当中的代谢出现问题，雌性激素不稳定以后导致出现的。  第三种：身体会突然一下觉得很热出汗，这种也是一个症状，同时也是更年期到来的时候的一种典型的症状，有时候还会伴随着心跳加快等情况的出现，让人突然之间觉得心慌意乱。  所以当女性出现以上三种情况的时候，一定要放松心情，摆正自己的心态，很多人都无法接受自己老去的事实，但是这就是人生没有办法去违背的规律，而大家最好去做的事情就是放松，让自己开心一点，多补充一些维生素和矿物质，减少由于雌激素分泌减少或发生紊乱而给身体带来的多种不适状况。  而这个时候丈夫和家人也要体谅女性反复的情绪，减少女性烦躁感，帮助她更好的过度。【图片来自网络，文字均为原创】 阅读全文 |
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