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Rama 直击 心灵最深处 提高心理免疫力  有很多追名逐利也好，贪图安逸也好，追求享乐也好，这些我们不看三年内，是否你比别人活得更安逸更快乐。我们看三年之后，你还在原地踏步，甚至退步了。而另一个在苦中吃得苦，耐得住劳的人已经早早的，远远的远超你了。  2018年4月北京站《创世之意》  心情 1 所以，不是你暂时心情的好坏。 有那么一个阶段，大家开始关注了心理学，开始关注了心理教育之后，都很注重心情的愉快。 你过分注重心情的愉快之后，你看看人的精神会变得不堪一击。然后人的长远发展的后续的强大的这股人性的基础和动力已经消磨殆尽。 最后人变成了真的是好逸恶劳，追求安逸，贪图享乐。惧怕任何一点困难；惧怕任何一点痛苦；整个人的心变得非常的脆弱。然后，什么事情也抗不了了。 不光是说心理学追求一个心灵的快乐，你还要提高心理的免疫力。就是说你遇到了各种各样的病菌，你具有更强烈的免疫能力，这是更加重要的一劳永逸的事情。 而人心理的免疫力能够获得真正快乐的根源就是人的品行和道德。 如果一个不注重自己品行和道德的人，仅仅是靠一些方法和一些调整的技巧心理学的一些东西来获得的暂时性的心灵的喜乐和快乐。那么这个只是暂时性的缓解，它不可能成为你长久人生的持久性的推动的动力。最终人就会动力越来越弱，精神也越来越弱了。所以，人什么都，你不要怕，你正在面对的，不要怕正在发生的。  安神 2 最关键是你得知道你自己的「神」，无论外面发生了什么东西，无论外面发生的事情。有两样东西会让人的心神不宁、魂飞魄散，精力、精神不足。一样东西是：好，一样东西是：坏。就这两样东西。当有一个极“坏”的东西的时候，人的精神被这样东西牵动，试图去扭转，非常的气急败坏，或者是悲天悯人，整个人容易神不守舍，跑到外面去关注这些。而另一个就是“好”，有天大的好事来了，或者是有多少好的东西来了，名誉加载到你，机会给到你，项目来了。这个时候是你最要固住本的时候，因为这个和坏一样的容易把你的心神牵到外面。因为这个事情只要你一想到就太高兴了，一想到即将要得到，简直心花怒放。 这个心花一怒放，你这个就没事总去想那些往那儿跑，慢慢的你的这个神就迷失在这个这样好的东西里面了，所以好坏都会让人的心神迷失在外面。如果说人体是个炼丹炉的话，那你里面就空，自然就空了，元气慢慢的就耗尽了。这样好的东西，好个几年想个几个月，一年半载之后，整个人变得疲劳。最初由于外界刺激而产生的这种兴奋感，很快就会慢慢的散去和变弱。所以你身心的健康反而变得没有那么那么的，心没有那么的强健有力了。所以在于一个「齐」，好坏心中都把它看「齐」。 无论你现在在设想着一个多好的东西，那东西再好，它自然而然会发生，不要把自己全部的心神都耗在里面，然后就不回来了。该在这里面运用你的心智的时候要全力以赴，全力以赴之后，不要留恋。在这个工作结束，比如说到晚上八点、十点这个工作结束了，我走出了这个场所，回到了街道上，回到了家里，这个时候就把心收回来。再好的东西也不如眼前的家人，再好的东西也不如眼前的这一顿饭，吃好饭，做好人，好好的该干什么干什么，然后心神能够完全的回到你的“屋舍”里面来，在这养一养睡好觉，而不是朝思暮想。 因为这样东西好，时时刻刻牵着你的神思，甚至到了思虑。开始顾虑重重，开始往往一样好的东西把你牵动出去，最开始是快乐的。 快乐快乐呢？就开始增加了很多的思虑，思虑重重了，很多的算计。然后再下去呢，心里就越来越空，开始多了很多的顾虑，前思后想。顾虑多了之后，久而久之心中开始焦躁焦躁不安了，然后焦躁不安之后，慢慢的你这个人就没多少精神了。然后，这个时候你就觉得这个再大的项目也不好，我去天天念佛，把这个事就都放下了，就走到另一个极端。  愉悦 3 其实很多人有很多人都在经历这个阶段，本来是非常好的一个事业发展的机会，反而是让自己心焦力瘁，然后转过头来去搞一些别的东西，让自己彻底的放弃。 在两个极端，彻底的大有彻底的大无，这两个都是偏的，失了那个中。仍然是在这个中，很好的项目。好呀！全力以赴呀！让自己去做呀！如鱼得水啊！事半功倍呀！然后，跟大家一起能够在这个过程去磨练自己，修炼自己，大家尽兴啊！尽兴了之后，总有那么一刻，是这一天中这个事情暂时结束的时候。就结束呀！然后让自己的心神回来呀！然后，开始去关注那些点点滴滴的被你忽略的那些：妈妈、孩子、爱人、朋友或者锻炼锻炼身体。自己的身体，自己的饮食，自己的内心的心性，看看自己的气息，自己的德行，自己的神安不安？自己的元神稳不稳？自己的体内的元气，元真之气是否还在运转？周身是否身体亏空，是否疲劳？还是这个元气仍然在体内运转，没有被神把气带到外面耗散，然后无法回来。 最快乐的东西上，容易让人的心神迷在里面，回不来；在最痛苦的东西上，也容易让人的心神迷在里面，回不来。所以无论你此刻有一个认为多重要的东西，无论这样东西的重要，是因为它多好或者这样东西的重要，是因为它多坏、多烦多、焦虑，多让你不安。这两种情况都不必要，这两种情况下都让自己的神从这个事情里面随时回得来，回到自己的主心里面来，回到自己的体内，回到自己的气。 这就是神隐于气，气隐于形。你的这具形骸，你的这个身体里面有着护养着元神的元气，元气里面拥有元精，元精凝固之极致就是你的元神！而元神来自于虚无的最初的道德，所以永远知道自己的这一个根本。那在世间无论遇到多少事情，发生的所有的事情都是在增加我自己的修养和增加我自己的造化。而不是说发生的这些事情是为了让我把这件事情做成，或者是让我把这件事情做不成。成与败，不完全是你个人一个人的结果，也不是你一个人的原因。 心情 安神 愉悦  结语 心理学不光是追求一个心灵的快乐， 你还要提高心理的免疫力。 而人心理的免疫力 能够获得真正快乐的根源 就是人的品行和道德。   |
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