人长寿的秘诀是什么？

寿命长短在心境，心境好坏善恶分，亲情爱恋苦狠痛，那样不是迷与尘，人生事相因缘份，事事修行了悟境，心静自然内清明，内通外达与事分，善念内气无染尘，开放自如气通顺，不执外形内无阴，长寿是内无染尘。病痛短命怨恶形，内气污秽难运行，浊恶气吸自修证，生气怨人日日增，一但得病不问因，到处寻医要清松，自在是己不用心，丢了又要醒一醒，行善积德为自身，解心需要放他人，多看自己形心境，真诚相待笑纯融，自然大道即平衡，人过半百要收心，四季轮回自然本，己与自然一样行。