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随着现在生活水平的提高，人们的思想依然没有改变，每个人都希望自己能够长生不老，其实这是不可能的，每个人都有生老病死的那一天，也包括生物，只不过是在于这个时间的长短，不管是在以前还是现在有很多的人也是为了寻找各种各样的长生不老的方法而丧失了生命，长生不老是绝对不可能的，长寿是可以的。  调查数据显示，在这些被调查的老寿星中，超过百分之八十九的老人，他们的心态都是非常乐观的。他们的心里不装什么烦心事，也不会去想那些烦心事，啥事儿也都能想的通，活了一辈子也没发几次脾气。就拿我自家曾祖母说吧，今年她已是九十六的高龄，虽然说还没到一百岁，但也不远了，也算是我们附近乡村的长寿老人了。我们每次回家，曾祖母都会用自己慈祥的笑容迎接我们，她很喜欢逗小孩玩，吃饭时也没啥讲究！  长寿秘诀——最重要的就是保持良好的心态 如此看来，在日常中生活，拥有良好的心态对于长寿来说是非常重要的。在社会飞速发展的当今，很多人都因为生活节奏的快速，使自己的生活压力也变大，这样这样就会产生连锁反应，压力大、工作量多了就会使自己没有时间吃饭休息，从而使自己每天处于疲惫中，有时候做不好还会受到老板上司的批评指责，导致自己的心情变糟糕，这样就容易发火，再到后面就会自暴自弃，感受不到世界的美好了，整个人都会变得消极，进而导致许多疾病发生在自己的身上；  当一个人身体患上多种疾病之后那么还敢去想长寿这两个字吗？所以即使生活节奏快，我们也要学会应对自如，让自己随时保持一个良好的心态，这样疾病离我们越来越远，长寿就会离我们越来越近。 长寿不是说那个人与生俱来就会有这种本领，可以长寿的通常都会是些日常生活中爱笑、自己交的朋友也爱笑、有什么事情就说出来、不怕被人误解、宽容别人也宽容自己、遇事能想的开、不生气、心胸开阔的无忧无虑的人。所以一定要做一个“乐天派”。  心态烦躁的人，总是想这想那的难免会使自己心烦意乱，这还会影响我们正常的血压水平。所以说在生活中我们尽量做一个不追求什么大势大利的人，人活一辈子，最重要的就是开心快乐，所以不要去和别人攀比，也不要眼红别人的生活，让我们一起做一个健康快乐长寿的人吧！  |
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