小妙方轻松对付肾结石

肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，指的是肾脏里面产生了结石。形成肾结石的原因主要和泌尿系统感染、环境以及个人饮食有关。一般而言，有五种人比较容易患上肾结石

是爱喝啤酒的人。因为啤酒酿制时使用的麦芽汁中含有钙、草酸、鸟核苷酸和嘌呤核苷酸等物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。二是喝水少的人。少喝水的人，少排尿，导致细菌、致癌物质和易结石物质不易排出体外，增加了肾脏和膀胱受害的机会，容易形成结石。三是吃得咸的人。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，且会干扰到治疗肾结石药物的代谢过程，耽误治疗。四是不爱吃蔬果的人。因为蔬菜和水果富含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解。所以，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。五是爱吃动物内脏的人。因为动物的内脏含有大量的嘌呤，分解代谢会产生高血尿酸，而尿酸就是形成结石的成分。

【偏方名】核桃仁粉。

【食材】核桃仁120克，冰糖120克。

【做法】将核桃仁用香油滚炸后取出，与冰糖一起研磨成细末，入罐备用。每次服60克，开水送下，每日服4次，可化结石。

【护士说】排尿是人体一个很重要的外排性功能，但是男人随着年纪的增长，前列腺增生等器官病变的影响，以及烟酒过多，饮食粗放等造成体内尿酸过多，就容易引起肾结石，让小便都成为一个大问题。

之前我们医院的副院长，在一次会议中，前后上了七八次洗手间，但是每次回来，表情都不好看，一脸痛苦的样子。我旁边的同事悄悄告诉我，院长患了肾结石，上厕所痛苦得很。而且经过几次的溶石手术都根治不了，做完手术没多久，就又复发。碍于院长本身的状况，所以他也一直没有寻求其他消石的偏方，就这样默默忍受着自己的肾结石。

我觉得不好，于是便偷偷回家将院长的表现症状简单地告诉了爷爷，希望爷爷能够给出一道温和的、没有副作用的、哪怕是正常人吃了都没问题的偏方。没想到，爷爷还真有。他说肾结石的患者，其实只要多吃核桃粉末，像药粉那样研磨成细末，拌入冰糖末，每天吃两勺就好。

我不想影响到院长的形象，于是便自己给他磨了一瓶子的核桃仁粉，在瓶子上贴着食用方法和用量。

结果三天后，院长亲自来谢谢我，说症状明显减轻了。

【爷爷说】爷爷认为，无论是预防肾结石，还是治疗肾结石，除了药物治疗，正确的饮食方法才是治标治本的长远之道。下面，从主食、肉类、蔬菜等几个方面，详细介绍下肾结石患者的食物选择要点。在主食方面，碱性结石的患者适宜选择谷类、淀粉类、花生、豌豆等，而酸性结石的患者则适宜选用糙米、玉米、小米、大麦、小麦、大豆及豆制品。肉类方面，碱性结石的患者适宜吃猪瘦肉、牡蛎、干贝、鸡肉、蛋类等，而酸性结石的患者应该多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉。在蔬菜的选择方面，蔬菜大多为碱性食物，宜选用水分充足的如黄瓜、丝瓜、冬瓜等。酸性结石适宜于藕、萝卜、茄子、冬瓜、洋葱、香菇、西瓜、马铃薯、黄瓜等。同时，肾结石患者和预防肾结石的男性都要切忌一点：尽量多喝水！