老是心慌怎么办？

谢邀!心慌意乱，伴有气短，情绪烦燥，还会影响睡眠。多因心劳过度(操心过度)以至心阴虚而生心火所致。如果症状严重，应急时去医院就诊。如是养生调理，选择按压劳宫穴，内关穴，招心回宫休息，达到清心祛火。如果心慌急促，可立刻按压或轻敲，心腧穴，可立马缓解。伴有头痛加太冲穴。长期坚持可取到护心养心之功。