小心，接下来的这几天有点“毒”

原创：唐略 传统中医唐略 今天

今天起来，感觉和平时不太一样，头脑昏昏沉沉的，转不动，打不起精神。

一看日历，才发现今天五月初一！进入五毒月了。

进入农历五月，我们享受着初夏的美好。也不要忘了，这是一个容易招病的月份，是各种疾病的多发月。

因此，古人称其为“恶月”，意在提醒我们，一定要小心度过五月。

端午节，作为一个重大的节日，也是在提醒我们在五月乃至整个夏季该如何养生的。

此外，五月还有一个“九毒日”的说法，我们不可不知。

所谓“九毒日”，就是九个很毒、很不好的日子，即五月的：

五月初五端午节，是九毒日的开端，在此期间：

戒夫妇容止

勿居湿地，以招邪气

勿露卧星月之下

这九天，不要有性生活；

不要待在潮湿处；

晚上不要露宿在星月之下。

这是基本要求。

有的书，尤其是道家的书上讲得更严重，说如果在这九天有了性生活，会“三年内夫妇俱亡”。

这倒未必，古人只不过是以这种过激的表述强调此时的重要，引起大家的重视。

所以我们读道家的书，一定要读懂其背后的意思，不能拘泥于字面意思。

总之，农历五月份，天地间湿热之气很重，湿热蕴久则成毒，加上人体阳气在表，体内虚寒，毛孔张开，邪气是极易入内的，不可不慎。

当然，九毒日也是一个代表，提醒大家整个五月乃至整个暑季该注意些什么。

你如果只在九毒日吃斋念佛，不近女色，其他日子却过着西门庆一样的生活，那也是没用的。

文 | 唐略